Garuda Purana, Lord Vishnu Niti: गरुड़ पुराण सनातन धर्म का ऐसा धार्मिक ग्रंथ है जिसे 18 महापुराणों में एक माना गया है. गरुड़ पुराण में कुल 271 अध्याय हैं और इसके हर भाग में मानव जीवन को बेहतर बनाने से जुड़े नीति-नियमों के बारे में बताया गया है.


सफल और सुखी जीवन के लिए हर व्यक्ति को गरुड़ पुराण ग्रंथ में बताई बातों का अनुसरण जरूर करना चाहिए. साथ ही इस ग्रंथ में भगवान विष्णु द्वारा पाप, पुण्य, कर्म, स्वर्ग, नरक, पुनर्जन्म, ज्ञान-विज्ञान, नीति नियम और धर्म आदि से जुड़ी बातें भी बताई गई हैं.



मानव अपने दिनचर्या में कई तरह के कामों करता है. लेकिन जाने-अनजाने में हम ऐसे गलत काम भी कर देते हैं, जिसका प्रभाव हमारे जीवन पर पड़ता है. गरुड़ पुराण में कुछ ऐसे ही कामों का जिक्र किया गया है, जिसे करने से व्यक्ति की आयु कम होती है और जल्दी मृत्यु हो सकती है. अगर आप भी जाने-अनजाने में इन कामों को करते हैं तो आज ही इससे दूरी बना लीजिए.


इन कामों से कम होती है व्यक्ति की आयु



  • बासी मांस का सेवन: धार्मिक दृष्टिकोण से मांसाहार भोजन कभी शुद्ध और स्वास्थ्यवर्धक नहीं माना गया है. लेकिन अगर आप मांसाहारी हैं तो कभी भी बासी मांस का सेवन न करें. ऐसा करने से आप तमाम तरह की बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं.

  • सूर्यास्त के बाद दही का सेवन: रात में या सूर्यास्त के बाद कभी भी दही का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे आप कई रोगों के शिकार हो सकते हैं. अगर आप दही खाना पसंद करते हैं तो इसे दिन के भोजन में शामिल करें.

  • सुबह देर उठना: गरुड़ पुराण के अनुसार, ब्रह्म मुहूर्त में बिस्तर छोड़ देना सबसे अच्छा होता है. इस समय वातावरण शुद्ध होता है और शरीर के कई रोग खुद ही ठीक हो जाते हैं. वहीं देर तक सोने वाले लोगों की आयु कम होती है. क्योंकि देर तक सोने वाले लोग शुद्ध हवा को ग्रहण नहीं कर पाते है और कई रोगों से घिर जाते हैं.

  • इस समय न बनाएं शारीरिक संबंध: सुबह के समय व्यक्ति को रोमांस से दूर रहना चाहिए. गरुड़ पुराण के अनुसार, सुबह के समय मैथुन करने वाले पुरुषों की आयु कम होती है. इसके साथ ही जो दंपती सुबह के समय संबंध बनाते हैं उनका शरीर भी कमजोर हो जाता है. इसलिए सुबह के समय केवल योग, प्राणायाम और ध्यान आदि को शरीर के लिए बेहतर माना गया है. 


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