Surya Dev Effect, International Yoga Day 2022: ज्योतिष शास्त्र में सूर्य को ग्रहों का राजा कहा गया है. साथ ही इनका संबंध योग से भी बताया गया है. प्राचीन समय में ऋषि-मुनियों ने योग को अत्यधिक महत्व दिया है. धार्मिक मान्यता है कि ग्रहों के राजा सूर्य देव को प्रसन्न कर लिया जाये तो सूर्य देव के साथ सभी ग्रहों की भी कृपा प्राप्त होगी. सूर्यदेव सौर मंडल के प्रधान ग्रह है. इनकी दिव्य शक्ति से सभी जीव प्रभावित होते हैं. इन्हें ऊर्जा का अक्षय कोष और सत्य का प्रतीक माना गया है.
ये शक्ति की अक्षय निधि हैं. इनकी शक्ति अन्य सभी ग्रहों की अपेक्षा जीवों को अधिक प्रभावित करती हैं. शरीर के स्थूल, सूक्ष्म, जड़, चेतन आदि का संबंध किसी न किसी प्रकार से सभी ग्रहों से होता है. ऐसे में हर व्यक्ति के कृत्य से सभी ग्रह भी प्रभावित होते हैं.
सूर्योदय का समय योग के लिए है उत्तम
आधुनिक समय में लोग अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी समय योग कर लेते हैं. लेकिन योग का पूरा लाभ लेने के लिए योग के विधान का पालन करना चाहिए. शास्त्रों के मुताबिक़, योग करने का विधान सूर्योदय के समय ही है. इस समय सूर्य की किरणें लोगों को ऊर्जावान बनाती हैं. इन किरणों में तपिश नहीं होती है. इस समय योग करने से ये किरणें अत्यधिक लाभदायक होती हैं.
वैज्ञानिक रिसर्च से भी यह सिद्ध हो चुका है कि प्रातः काल के सूर्य की किरणों में विटामिन डी प्रयाप्त मात्र में मिलती है. ऐसे में इस समय योग करने से शरीर की अन्य बीमारियाँ तो दूर होती ही है. साथ ही विटामिन डी की कमी भी दूर होती है.
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day)
भारत में प्राचीन समय से ही योग को महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है. अब हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग के लाभ को देखते हुए वर्ष 2015 में संयुक्त राष्ट्र संघ ने भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) को मान्यता प्रदान की है. सूर्य और पृथ्वी के गतियों पर विचार करें तो 21 जून का दिन सबसे लंबा दिन माना जाता और योग भी मनुष्य के जीवन को लंबा यानी दीर्घायु बनाता है. इस लिए व्यक्ति को हर दिन कम से कम आधे घंटे सूर्योदय के समय योग (International Yoga Day) करना चाहिए. इससे सूर्य देव के साथ –साथ सभी ग्रहों की कृपा बनी रहेगी और सेहत ठीक रहेगा.
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