Astrology: कई लोगों को रात में देर तक जागने की आदत होती है. जब घर के दूसरे लोग इन्हें सो जाने को कहते हैं तो बदले में यह जवाब मिलता है कि नींद नहीं आ रही है. आपको सुनने में यह बात भले ही सामान्य सी लग सकती है.
लेकिन बिना किसी कारण नींद न आने की समस्या का कारण ग्रह दोष हो सकते हैं. रात में देर तक जागने की आदत का आपके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और साथ ही यह आपके मन-मस्तिष्क के लिए भी अच्छा नहीं माना जाता. लेकिन ज्योतिष की माने तो कुछ ग्रह दशाओं के कारण नींद में समस्या उत्पन्न होती है.
नींद न आने के लिए कौन से ग्रह जिम्मेदार
- शनि: शनि का संबंध अनुशासन और संरचना से जुड़ा होता है. किसी जातक की कुंडली में इसकी स्थिति नींद को प्रभावित करती है. अगर कुंडली में शनि, राहु या केतु जैसे पाप ग्रहों से पीड़ित हो तो यह चिंता और अवसाद का कारण बनता है, जो अनिद्रा का कारण बनती है.
- राहु: राहु दोष होने पर कई नकारात्मक प्रभाव झेलने पड़ते हैं, जिसमें नींद न आने की समस्या भी एक है. राहु भ्रम और धोखे से जुड़ा है. इसलिए इसके प्रभाव से व्यक्ति की नींद प्रभावित होती है. जब लग्नेश, तृतीयेश या द्वादेश छठवें, आठवें या बारहवें स्थान में आ जाए तो व्यक्ति को नींद ना आने की समस्या का सामना करना पड़ता है.
- केतु: केतु ग्रह के खराब होने पर रातों की नींद उड़ जाती है, क्योकि उसके जीवन में परेशानियों का अंबार लग जाता है. कुंडली में केतु दोष हो तो व्यक्ति पेशाब संबंधी परेशानी, जोड़ों का दर्द, संतान उत्पत्ति में रुकावट, गृहक्लेश आदि समस्याओं से घिरा रहता है.
राहु-केतु शनि के अनुचर हैं. तीनों ग्रहों के शरीर में नियुक्त स्थान हैं. सिर राहु तो केतु धड़ है. वहीं हड्डी, बाल, दांत या आंत की समस्या हो तो समझे आप शनि से पीड़ित हैं. ज्योतिष में इन्हें क्रूर ग्रह माना गया है. इसलिए शनि, राहु और केतु की पीड़ा से बचने के लिए आपको इससे संबंधित उपायों को जरूर करना चाहिए.
हालांकि किस ग्रह का आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसकी सटीक जानकारी कुंडली से ही मिलती है. लेकिन कुंडली में राहु-केतु और शनि जैसे ग्रह खराब हो तो व्यक्ति को रात में जागकर ये तीन काम कभी नहीं करने चाहिए. ये तीन काम हैं- देर तक जागना, देर रात में भोजन करना, दूसरों की नींद खराब करना.
अच्छी नींद के लिए ज्योतिष उपाय
- सोने से पहले बिस्तर के नीचे एक कटोरी में पानी रखें.
- किसी क्रिस्टल या रत्न को तकिए के नीचे रखें.
- बेडरूम को साफ और व्यवस्थित रखें और सोने से पहले कमरे में कपूर जलाएं.
- उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोने से बचें.
- सोने से पूर्व भगवान शिव या देवी दुर्गा के मंत्रों का जाप करें.
- सोने के लिए नीले या सफेद रंग के कपड़े को पहनना अच्छा माना जाता है.
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