Vastu Tips : अच्छा स्वास्थ्य मनुष्य के लिए सबसे बड़ा खजाना है. यह स्वास्थ्य ही है जो मनुष्य को मन से प्रसन्न और शांत फील कराता है. स्वास्थ्य, मनुष्य के लिए बहुत ही महत्त्वपूर्ण होता है. आपको बता दें कि हमारे स्वास्थ्य के अच्छे और बुरे परिणाम बहुत हद तक घर के वास्तु पर निर्भर करता है. कहावत है कि 'स्वास्थ्य धन है' काम पर थका देने वाले दिन के बाद, हम मानसिक शांति और आराम के लिए घर पर रहना चाहते हैं. बेहतर स्वास्थ्य के लिए विज्ञान के साथ-साथ वास्तु में भी कई तरह की बातें बताई गई हैं.
वास्तु शास्त्र में कुछ महत्वपूर्ण दिशा निर्देश हैं जो बीमारी, मानसिक पीड़ा और नकारात्मक ऊर्जा घर में प्रवेश होने से रोकने के लिए होते है. कुछ सरल उपाय और अलर्ट अच्छे स्वास्थ्य और मन की शांति को बढ़ावा देते हैं तो आइए जानते है वास्तु से संबंधित कुछ प्रमुख टिप्स जिनका दैनिक जीवन में प्रयोग और सम्मिलित करना हमारे स्वास्थ्य के प्रति बहुत अच्छा साबित हो सकता है.
- घर की दीवार में लगे बीम के नीचे सोने से बचना चाहिए क्योंकि ऐसे सोने से सिरदर्द, अवसाद और याददाश्त में कमी आ जाती है.
- घर में जिस कमरे का दरवाजा सीढ़ियों की ओर खुलता हो, उस कमरे में सोने से बचना चाहिए क्योंकि ऐसे कमरे नकारात्मकता से भरे हुए होते हैं. नींद को भी प्रभावित करते हैं और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की यहीं से शुरुआत होती है और बच्चों के विकास में भी बाधा उत्पन्न होती है.
- जो लोग घर के पूर्वी भाग में अधिक समय गुजारते है, उनके स्वास्थ्य में कम समस्याएं देखी जाती है. माना जाता है कि पूर्वी भाग से आने वाली सकारात्मक ऊर्जा लंबी आयु व अच्छे स्वास्थ्य का कारक होती है. अच्छे स्वास्थ्य के लिए घर में ताजी हवा का आना बेहद जरूरी होता है, इसके लिए घर में पूर्व दिशा की ओर लगी खिड़की और दरवाजों को अधिकतर खुला रखना चाहिए.
- घर में प्रवेश करते समय चप्पल और जूते निकाल देने चाहिए. घर में चप्पल और जूते पहनकर बाहर से नहीं आना चाहिए. यदि कोई स्वास्थ्य को लेकर परेशान है तो उसे हमेशा दक्षिण दिशा में सिर करके सोना चाहिए.
- वास्तु के अनुसार वाटर प्लांट, झील, चित्र, दर्पण आदि की ओर मुंह करके नहीं सोना चाहिए. ऐसा करने पर स्वास्थ्य को लेकर चिंता बढ़ सकती है.
- जिस कमरे के ऊपर टॉयलेट या बाथरूम हो, उस कमरे में नहीं सोना से नकारात्मकता स्वास्थ्य को प्रभावित करती है.
- वास्तु के अनुसार बेहतर सेहत पाने के लिए मन को भी सेहतमंद होना चाहिए. तनाव और चिंता को खुद से दूर रखने के लिए काम या पढ़ाई करते समय अपना मुख पूर्व या उत्तर की ओर करके रखना चाहिए. अध्ययन या काम करते समय उत्तर उत्तर या पूर्व का चेहरा यह अच्छी मेमोरी को बढ़ावा देता है.
- उत्तर दिशा हमेशा प्रकाशित रखना चाहिए. इसलिए उत्तर-दिशा में दैनिक रूप से बल्ब, मोमबत्ती या दीपक को जरूर जलाना चाहिए. ऐसा करने से स्वास्थ्य लाभ होता है.
- अच्छी नींद और स्वास्थ्य के लिए बेडरूम में लैवेंडर का पौधा लगाना अत्यंत लाभदायक होता है क्योंकि जिस स्थान पर हम सोते हैं वह स्थान शांत और सुगंधित होगा तो स्वास्थ्य को लाभ तो देगा ही, साथ ही मन को शांत रखते हुए तनावों से भी दूर रखेगा.