International Yoga Day : जानें योग पर सुपरस्टार शाहरुख खान का क्या है कहना?

सुपरस्टार शाहरुख खान ने भी योग की महिमा का बखान किया है. शाहरुख ने कहा, 'योग बेहतरीन व्यायामों में से एक है. मैं 3 साल पहले इसे किया करता था जब मेरे कंधे में चोट लगी थी.

शाहरुख ने न्यूज़ एजेंसी ANI से आगे कहा कि स्टिक के सहारे योग करने के बाद अब मेरे कंधे में सुधार है. मेरे पास जब भी वक्त होता है मैं इसे करता हूं. लेकिन नियमित तौर पर इसे नहीं कर पाता. आगे तस्वीरों और वीडियो में देखिए किन-किन सितारों ने आज योग किया और इसे सोशल मीडिया पर शेयर किया...

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है. इस मौके पर भारत समेत दुनियाभर में इसे लेकर अलग-अलग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया है. इस मौके पर बॉलीवुड के बड़े सितारे भी योग का हिस्सा बन रहे हैं. आज बिपाशा बासु, शिल्पा शेट्टी और कंगना रनौत से लेकर टीवी एक्ट्रेस कांची कौल तक सभी ने योग करती तस्वीरें अपने सोशल मीडिया पर अपलोड की हैं और लोगों को प्रेरित करने की कोशिश की है. आगे जानें शाहरुख खान ने योग पर क्या कहा है...

How much my shoulders have opened up????.. .. .. .This practice takes you high and also humbles you at the same time .. #Goals .. last year I wanted to touch my foot to my head .. without any contraction/pain in my back . .. .. .. .. #NewGoal ..Now I wana touch my heel to my forehead .. ???? .. .. . #slowandsteady ... Fills me with so much #gratitude ???????????????? .. ???? @yogamol ???????? #kingpigeonpose #rajkapotasana #pigeonpose #kapotasana #shivashakti ???? #heartofawarriorprincess ❤️ A post shared by VidyaMMalavade (@vidyamalavade) on Jun 19, 2017 at 8:15am PDT

मलाइका ने अपनी ये तस्वीर इंस्टा पर शेयर की है.

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी काफी समय से योग को प्रमोट कर रही हैं. आज शिल्पा ने ये वीडियो शेयर की है. नीचे क्लिक करके देखें- Bakasana, It's taken a lot of practice and it's finally happened! The harder the struggle the more glorious the triumph! #WorldYogaDay pic.twitter.com/5qbnk1sIWw— SHILPA SHETTY KUNDRA (@TheShilpaShetty) June 21, 2017

फिल्म 'चक दे इंडिया' फेम विद्या मालवाड़े भी काफी समय से योग कर रही है. विद्या ने भी आज योग की वीडियो पोस्ट की है. नीचे क्लिक करके देखें- Happy #internationaldayofyoga ????????.. #IDY2017 MY STORY ... My yoga journey started over a decade ago .. Never been a gym person .. (super dislike AC rooms) etc .. Yoga was it .. it started as an exercise then!! Having tried everything from Hatha to hot yoga .. to artistic yoga ..Isha yoga .. yinyoga to teacher training at mumbais oldest yoga institute to taking classes world over .. I thought I was doing it all .. Until .. #Ashtanga came into my life just a few years ago! Broken and destroyed emotionally and physically.. (The only time in my life I lost #Hope and woke up with nothing to look forward to It ) At a friends insistence I made it to a class and took to it like fish to water ... Somehow it just held me together .. and together we pieced my broken being into wholeness .. It was the only 90minutes of the day ..that my brain would stop thinking and my breath would take over .. I had heard someone say .. "Make your breath louder than your thoughts" .. I did ! Oh boy .. it worked and how !! And even though I still do fall apart (sometimes full moon does its thing and biology too ).. My injuries that just don't allow me to get into the simplest poses at times ..(it's always 2 steps ahead and 3 steps back) .. Or the dark clouds that just hover over my heart and soul, still making me ache at places , I dint know existed inside of me .. The 2things that have kept me going are my HOPE .. ( YESSS , I seized it back???????? ) my best is still to come, (I strive for it each day) and I am so looking forward to it ! And my FAITH in #MYSHIVA ❤️ As I always say .. If HE has brought me till here .. he will take me ahead .. He has a plan .. I only just need to surrender .. ???????? My teachers @deepikamehtayoga @yogamol who is leading this beautiful flow #shaarasita and the many beautiful yogis I have had the honour to learn from and work with online and in person .. Deepest Gratitude you are embedded in my heart and soul for always If y'all have reached here (phew????.. I know???? ) I want to thank each of you for being a part of my journey my beloved Instafam???? .. you guys inspire me to give my best ..so grateful ..sending love light and a whole lota stardust???? More ???????????????????? A post shared by VidyaMMalavade (@vidyamalavade) on Jun 20, 2017 at 9:53pm PDT

सूफी चौधरी भी योगा करती हैं.

आज मलाइका अरोड़ा ने मुंबई के मरीन ड्राइव पर आयोजित योग सेशल में भी हिस्सा लिया है.

टीवी एक्ट्रेस कांची कौल ने भी ये तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की है.

अमृता ने भी योग की ये तस्वीर शेयर की है.

अभिनेत्री कंगना रनौत पिछले 10 साल से योगा कर रही हैं. आज कंगना के योगा की ये तस्वीरें देखने को मिली हैं.

बिपाशा बासु कई सालों से योग कर रही हैं.

इन तस्वीरों को देखकर आप इन दोनों की फिटनेस का अंदाजा लगा सकते हैं.

पति करन सिंह ग्रोवर के साथ योग की ये तस्वीरें बिपाशा ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की हैं.

मरीन ड्राइव के योगा सेशन में अरबाज खान भी पहुंचे थे.