चर्चा परीक्षा की: एग्जाम को लेकर न लें टेंशन, कोर्स के रिवीजन पर दें अधिक ध्यान

घरों में एग्जाम का टेंशन दिखाई देने लगा है और बच्चे पढ़ाई में जुटे हुए हैं.एग्जाम के फोबिया को अपने ऊपर हावी न होने दें, टाइम टेबल बनाकर तैयारी करें.समय बहुत कीमती है ऐसे में ठोस रणनीति बनाकर विषयों का रिवीजन करें.

नई दिल्ली: एग्जाम (Exam) का समय जैसे जैसे नजदीक आता है जा रहा है बच्चों के चेहरे पर परेशानी और टेंशन के भाव नजर आने लगे हैं. क्योंकि स्कूलों में कोर्स पूरा हो चुका हैं. इसे अब याद कैसे किया जाए ये सवाल उनके सामने है. वहीं कुछ की चिंता इस पर भी है कि कहीं एग्जाम में कोर्स से बाहर का न पूछ लिया जाए. ऐसा अक्सर हो जाता है. इन बातों का ध्यान रखने से एग्जाम को लेकर होने वाले तनाव को कम किया जा सकता है.

समय की अहमियत समझें

छात्रों के लिए यह समय बड़ा ही महत्वपूर्ण होता है. एक एक दिन कीमती होता है. समय जब तेजी से गुजरने लगता है और लंबा छोड़ा कोर्स छूटने लगता है तो टेंशन बढ़ने लगती है. बच्चों के चेहरे पर टेंशन को देखकर माता पिता भी परेशान हो जाते हैं कभी कभी बच्चों से अधिक माता पिता तनाव महसूस करने लगते हैं. यह स्थिति अधिक खतरनाक होती है. एग्जाम के समय इसके फोबिया से बचना बहुत जरूरी है.

कोर्स छूटने की न लें टेंशन

सबसे पहले तो ये समझ लें कि ये समय कोर्स पूरा करने का नहीं है. ये पूरे कोर्स के रिवीजन करने का समय है. जो कोर्स छूट गया है. इसके लिए बेहतर यही है कि आनसॉल्वड देखें और ये पता करें कि जो कोर्स छूट रहा है उसमें बीते कुछ सालों में कितने महत्वपूर्ण सवाल पेपर में पूछें गए हैं. यदि छूटे हुए कोर्स से अधिक महत्वपूर्ण सवाल आ रहे हैं तो इस पर ध्यान दें. अगर महत्वपूर्ण सवाल नहीं बन रहे हैं. तो अधिक समय न देकर जहां से सवाल पूछे जा रहे हैं उस हिस्से को अच्छे से तैयार कर लें.

टाइम टेबल बनाकर करें पढ़ाई

वहीं रिवीजन पर अधिक समय दें. इसके लिए सबसे अच्छा यही है कि एक टाइम टेबल बना लें. टाइम टेबल बनाने से कोर्स के रिवीजन में आसानी आएगी और इसे समय के भीतर पूरा करने में मदद मिलेगी. हर विषय के लिए समय निर्धारित कर लें. रिवीजन का सबसे अच्छा तरीका लिख लिखकर याद करना है. ऐसा करने से भूलने की समस्या नहीं आती है.

समय सीमा का रखें ध्यान

वहीं पेपर में समय सीमा के भीतर सभी सवालों को हल करने की भी प्रैक्टिस करनी बहुत जरूरी होती है. वरना कभी कभी ऐसा भी हो जाता है कि सभी सवालों के उत्तर तो आते हैं लेकिन समय कम होने के कारण कई सवाल छूट जाते हैं यह स्थिति बहुत खराब होती है.

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