IAS Success Story: सिविल सेवा की तैयारी के दौरान मेंटल हेल्थ की महत्वपूर्ण भूमिका, जानें Apala Mishra से जरूरी बातें 

Apala Mishra Success Story: अपाला को यूपीएससी में असफलता मिली, लेकिन उन्होंने खुद को मोटिवेट रखा और मंजिल हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत की.

अपाला मिश्रा

Success Story Of IAS Topper Apala Mishra: जब कोई व्यक्ति मानसिक तौर पर मजबूत होता है, तो वह हर क्षेत्र में बेहतर प्रदर्शन करता है. सिविल सेवा की तैयारी के दौरान अगर आप मेंटली मजबूत रहेंगे, तो अपने लक्ष्य तक जरूर पहुंच जाएंगे. यूपीएससी (UPSC) परीक्षा 2020 में डॉ. अपाला मिश्रा (Dr. Apala Mishra) ने इसी रणनीति को अपनाकर ऑल इंडिया रैंक 9 हासिल कर ली. अपाला ने डेंटल सर्जरी (BDS) की पढ़ाई के बाद तैयारी की और तीसरे प्रयास में आईएएस बनने का सपना पूरा कर लिया. उनसे जानते हैं कि मेंटल हेल्थ को किस तरह मेंटेन रखा जा सकता है. 

जान लीजिए अपाला मिश्रा का बैकग्राउंड 
अपाला मिश्रा यूपी के गाजियाबाद की रहने वाली हैं. उनके पिता आर्मी ऑफिसर हैं और उनकी मां प्रोफेसर हैं. बचपन से अपाला पढ़ाई में होशियार रहीं और इंटरमीडिएट के बाद उन्होंने बैचलर ऑफ डेंटल सर्जरी (BDS) की डिग्री हासिल की. साल 2018 में पढ़ाई पूरी होने के बाद उन्होंने यूपीएससी की तैयारी शुरू कर दी. शुरुआती 2 प्रयासों में उन्हें असफलता मिली, लेकिन उन्होंने हिम्मत नहीं हारी और तीसरे प्रयास में सफलता हासिल कर ली.

मेंटल हेल्थ को लेकर अपाला की राय 
अपाला के मुताबिक यूपीएससी के सफर में हर कैंडिडेट को अपनी मेंटल हेल्थ का बखूबी ध्यान रखना चाहिए. यह हमारी तैयारी का एक अहम हिस्सा होता है. अगर आप खुद को मेंटली में मजबूत रखकर तैयारी करेंगे तो सफलता की संभावना बढ़ जाएगी. दूसरी जरूरी बात यह है कि आपको यहां असफलताओं को स्वीकार कर नई चुनौती के लिए खुद को तैयार करना चाहिए. अपाला ने इसी रणनीति से असफल होने के बावजूद खुद को मोटिवेट रखा और सफलता हासिल की. 

यहां देखें अपाला मिश्रा का दिल्ली नॉलेज ट्रैक को दिया गया इंटरव्यू

अन्य लोगों को यह सलाह देती हैं अपाला 
अपाला ने हर दिन करीब 7 से 8 घंटे पढ़ाई की. सिलेबस के अनुसार सबसे पहले किताबें इकट्ठी कीं और उसके बाद बेहतर रणनीति बनाकर तैयारी में जुट गईं. वे कहती हैं कि अगर आप यूपीएससी की तैयारी करना चाहते हैं, तो आपको लगातार बेहतर रणनीति के साथ आगे बढ़ना होगा. उनके मुताबिक कड़ी मेहनत, सही रणनीति, ज्यादा से ज्यादा रिवीजन, आंसर राइटिंग की प्रैक्टिस और सकारात्मक रवैया सफलता के लिए जरूरी होता है.