बॉलीवुड में अभिनेता हो या अभिनेत्री फिटनेस का बोलबाला है. आजकल सिर्फ हीरो ही नहीं कई सीनियर एक्टर भी अपनी फिटनेस के लिए जमकर पसीना बहाते हैं. 60-70 की उम्र होने बावजूद ये फिल्मों में भारी वजन उठाते दिखते हैं और जबर्दस्त फाइटिंग करते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं ऐसे ही कुछ अभिनेताओं के बारे में जिन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है.
अमिताभ बच्चन
बॉलीवुड के महानायक और ‘एंग्री यंग मैन’ अमिताभ बच्चन 78 साल की उम्र में भी जिम में जमकर पसीना बहाते हैं. अपनी फिटनेस की वजह से इस उम्र में भी वो लगातार बॉलीवुड में एक से बढ़कर एक फिल्में कर रहे हैं. लॉकडाउन के दौरान भी उन्होंने वर्कआउट करना नहीं छोड़ा था, और दूसरे लोगों को भी फिट रहने की प्रेरणा दी.
अनिल कपूर
बॉलीवुड के सदाबहार हीरो अनिल कपूर अपनी वेल टोन्ड बॉडी के लिए जाने जाते हैं. 65 साल की उम्र में भी साइकिलिंग, प्लैंक और भारी वजन उठाने की ट्रेनिंग लेते हैं. यहीं वजह है कि इस उम्र में भी वो बेहद जवान दिखते हैं.
जैकी श्रॉफ
टाइगर श्रॉफ की तरह उनके पिता जैकी श्रॉफ की फिटनेस भी कमाल है. आजकल वो अपना ज्यादातर वक्त पेड़ उगाने पर लगाते हैं, लेकिन 64 साल की उम्र में भी उनकी मजबूत मसल साफ देखी जा सकती है. हालांकि फिटनेस के लिए श्रॉफ परिवार का पैशन किसी से छुपा नहीं हैं
धर्मेन्द्र
बॉलीवुड के हीमैन धर्मेन्द्र ज्यादातर वक्त अपने फॉर्म हाउस पर ही बिताते हैं. उनका फॉर्महाउस शहर से दूर लोनावला में है. 85 साल की उम्र में उन्होंने वॉटर एरोबिक्स करके सबको चौंका दिया था. इस उम्र में भी उनकी फिटनेस कमाल है.
राकेश रोशन
71 साल की उम्र में राकेश रोशन भी पीछे नहीं हैं. फिटनेस को लेकर राकेश रोशन भी काफी पैशिनेट है, वो अक्सर अपने वर्कआउट के वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं.
सनी देओल
सनी देओल के हाथों में आज भी ढाई किलो की पावर है, जो जब किसी पर पड़ता है तो वो उठता नहीं उठ जाता है. 65 साल के सनी देओल ने अपनी फिटनेस पर बात करते हुए कहा था कि ये मेरी आदत बन चुका है अगर मैं वर्कआउट नहीं करता तो मुझे एनर्जिटिक फील नहीं होता
अनुपम खेर
66 साल के अनुपम खेर भी खुद को फिट रखने के लिए बॉक्सिंग और वेट लिफ्टिंग जैसे वर्कआउट करते हैं. इसके साथ ही वो खाने-पीने का भी खास ख्याल रखते हैं.
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