फिल्म इंडस्ट्री में टिके रहने के लिए ना सिर्फ अच्छी एक्टिंग बल्कि फिट बॉडी की भी ज़रुरत पड़ती है. बॉलीवुड के सभी हीरो इस मामले में एक दूसरे को टक्कर देते नज़र आते हैं. वहीं, इंडस्ट्री के सीनियर्स भी फिटनेस के मामले में किसी से पीछे नहीं है. अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) से लेकर अनिल कपूर (Anil Kapoor) तक आइए नज़र दौड़ाते हैं बॉलीवुड के सबसे फिट सीनियर स्टार्स पर…
अमिताभ बच्चन - बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन 78 साल की उम्र में भी फिट हैं. इस फिटनेस का राज़ यही है कि अमिताभ आज भी पूरे डिसिप्लिन के साथ जिम में वर्कआउट करना नहीं भूलते. अमिताभ ना सिर्फ खुद फिट हैं बल्कि सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो डाल अपने फैन्स को भी फिट रहने के लिए मोटिवेट करते रहते हैं.
अनुपम खेर - फिटनेस को लेकर अनुपम खेर भी काफी सीरियस हैं, एक्टर ने 66 साल की उम्र में ना सिर्फ बॉक्सिंग सीखना शुरू किया बल्कि वेट लिफ्टिंग भी करने लगे. मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो अनुपम खेर 10,000 स्टेप्स डेली चलते हैं.
अनिल कपूर - फिटनेस के मामले में 64 साल के अनिल कपूर आज भी यंग जनरेशन के स्टार्स को मात देते दिखाई देते हैं. अनिल अक्सर रनिंग, सायकिलिंग और प्लैंक लगाने के वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं. फिटनेस के मामले में अनिल ना सिर्फ बेहद एक्टिव रहते हैं बल्कि उन्हें देख यंग जनरेशन के लोगों को भी मोटिवेशन मिलता होगा.
जैकी श्रॉफ - पेड़ लगाने के लिए अक्सर लोगों को प्रेरित करने वाले जैकी फिजिकल फिटनेस के मामले में भी टॉप पर हैं. 64 साल के जैकी श्रॉफ ने जो मसल्स बनाई हैं उन्हें देख अच्छे अच्छों को पसीना आ जाए.
धर्मेन्द्र - 85 साल के धर्मेंद्र भी फिटनेस के मामले में किसी से पीछे नहीं हैं. धरम पाजी ने 85 साल की उम्र में फिटनेस के लिए वाटर एरोबिक्स करना शुरू किया है. बता दें कि धर्मेंद्र का ज़्यादातर समय उनके लोनावला स्थित फार्म हाउस पर ही कटता है.
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