Bharti Singh Weight Loss: प्रेग्नेंसी के पहले ऐसे घटाया कॉमेडियन ने वजन, अपनाया ये आसान तरीका

Bharti Singh Weight Loss: पॉपुलर कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) अपनी प्रेग्नेंसी को लेकर सुर्खियों में हैं. वहीं, इससे पहले भारती ने अपना काफी वेट लूज़ किया था.

भारती सिंह (फाइल फोटो)

Bharti Singh Weight Loss: लोगों की फेवरेट कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) के घर बहुत जल्द नन्हा मेहमान आने वाला है. उन्होंने कुछ समय पहले ही इंस्टाग्राम पर अपनी प्रेग्नेंसी की अनाउंसमेंट की थी. तभी से फैंस उन्हें बधाइयां दे रहे हैं. वहीं, प्रेग्नेंसी से पहले भारती सिंह (Bharti Singh) ने अपना काफी वेट लूज़ किया था. अपने ट्रांसफॉर्मेशन से भारती ने हर किसी को हैरान कर दिया था. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, उन्होंने कुछ ही महीनों में अपना 15 किलो वेट लूज़ किया था. 

 

 

 

 

 

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 आपको बता दें कि भारती सिंह ने सिर्फ 6 महीनों में ही 15 किलो वजन कम किया था. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इससे पहले भारती का वजन लगभग 91 किलो था, जिसे बाद में भारती ने 76 किलो तक पहुंचा दिया था. उन्होंने इंटरम‍िटेंट फास्‍ट‍िंग करके अपना वजन कम किया था और इस बारे में भारती ने खुद खुलासा किया था. 

 

 

 

 

 

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 भारती सिंह ने एक इंटरव्यू में खुद बताया था कि उन्होंने सिर्फ अपनी डाइट पर कंट्रोल करके अपना वेट कम किया है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारती सिंह शाम के 7 बजे के बाद और अगले दूसरे द‍िन दोपहर 12 बजे तक कुछ नहीं खाती थीं. यानी इस दौरान वो फास्ट रखती थीं. हालांकि, खाने के वक्त भारती अपना मनपसंद खाने से परहेज़ नहीं करती थीं. इन दिनों इंटरम‍िटेंट फास्‍ट‍िंग वजन कम करने का सबसे आसान तरीका बन चुका है.