Alia Bhatt Fitness Mantra: बड़ा आसान है आलिया का फिटनेस रुटीन, आप भी फॉलो करके पा सकती हैं परफेक्ट फिगर
Alia Bhatt Fitness Mantra: आलिया भट्ट बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस होने के अलावा सबसे फिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शामिल हैं. आलिया के वर्कआउट रुटीन को फॉलो करके आप भी अपने फिगर को परफेक्ट बना सकती हैं.
Alia Bhatt Fitness Mantra: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) अपने यूट्यूब चैनल और इंस्टाग्राम अकाउंट पर फैंस के साथ अपनी फिटनेस और ब्यूटी टिप्स शेयर करती रहती हैं. इस बात में कोई शक नहीं है कि आलिया (Alia Bhatt) की तगड़ी फैन फॉलोइंग है. इंस्टाग्राम पर आलिया भट्ट (Alia Bhatt) के 58.1 मिलियन फॉलोवर्स हैं. वहीं, फिट रहने के लिए आलिया हर रोज वर्कआउट तो करती ही हैं, साथ ही वो एक सख्त डाइट प्लॉन भी फॉलो करती हैं. आलिया (Alia Bhatt) सुबह उठने के तुरंत बाद फोन को टच नहीं करती. इस बात का खुलासा खुद आलिया ने अपने यूट्यूब चैनल पर किया था. वो सुबह-सुबह सोशल मीडिया से खुद को दूर रखती हैं. वो खुद को अपडेट रखने के लिए अखबार पढ़ना पसंद करती हैं. इसके अलावा आलिया (Alia Bhatt) हर सुबह एक गिलास नींबू पानी के साथ करती हैं.
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आलिया भट्ट स्ट्रिक्ड फिटनेस रुटीन फॉलो करती हैं जिसमें डांस, कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और योगा शामिल होता है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया भट्ट के वर्कआउट में बीच रनिंग, स्विमिंग, किकबॉक्सिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग भी शामिल होती हैं. वर्कआउट के बाद उन्हें नारियल पानी या नींबू पानी पीना पसंद है.
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हम सभी जानते हैं कि आलिया भट्ट फिल्मों में एंट्री करने से पहले काफी गोल-मटोल थीं. लेकिन खुद को शेप में लाने के लिए आलिया ने अपनी डाइट पर खास ध्यान दिया. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया जंक फूड, चीनी, कार्ब्स से खुद को दूर रखती हैं. आलिया दिन भर में हाइड्रेट रहने के लिए पानी बहुत पीती हैं. नाश्ते में आलिया को पोहा, अंडा और सैंडविच लेना पसंद है. इसके अलावा वो अपनी डाइट में मूंगफली और ताजा फलों को जरूर शामिल करती हैं. लंच में एक्ट्रेस को घर का खाना पसंद है जिसमें दाल, रोटी, चावल और सलाद रहता है. डिनर में आलिया अपना फेवरेट दही चावल खाना पसंद करती हैं.
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