इरा खान ने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर कर डिप्रेशन पर की बात, जानिए पेरेंट्स से क्या मिली सलाह

इरा पिछले कुछ समय से डिप्रेशन को लेकर अपने सोशल मीडिया एकाउंट पर कई वीडियोज़ शेयर कर चुकी हैंहाल ही में उन्होंने वीडियो शेयर कर खुद से जुडी ऐसी बातें बताई है जो इससे पहले शायद ही किसी को पता हो

Source - Instagram

आमिर खान की बेटी इरा खान इन दिनों चर्चा में हैं. इरा पिछले कुछ समय से डिप्रेशन को लेकर अपने सोशल मीडिया एकाउंट पर कई वीडियोज़ शेयर कर चुकी हैं. इन वीडियोज़ के माध्यम से इरा डिप्रेशन को लेकर लोगों से बातचीत करती नज़र आती हैं. हाल ही में उन्होंने वीडियो शेयर कर खुद से जुडी ऐसी बातें बताई है जो इससे पहले शायद ही किसी को पता हो.

वीडियो शेयर कर कही ये बात 

इरा ने फिर से एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में इरा ने बताया है कि वो जब डिप्रेशन के बारे में अपने पेरेंट्स और किरण आंटी से बात की तो उन्होंने क्या सलाह दी. इरा ने बातों ही बातों में बताया कि कुछ लोग अपने डिप्रेशन को अपने-अपने तरीके से दिखाते हैं. इसी वजह से एक स्ट्रैटिजी एक इंसान पर काम करती है और दूसरे पर नहीं.

अपने बारे में भी बताया 

अपने बारे में बात करते हुए इरा ने बताया कि बहुत से लोगों ने उन्हें पॉजिटिव रहने की सलाह दी. साथ ही ये भी बताया कि खुद को पॉजिटिव रखने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए. इरा ने बताया कि लोगों ने उन्हें खुद को बीजी रखने, वर्क आउट करने और नेगेटिव थॉट्स को दूर रखने की सलाह दी. इरा ने इसके बाद बताया कि उन्होंने कम-से-कम चार डॉक्टरों से इस विषय पर बातचीत की. इसके बाद उन्हें लगा कि खुद को बीजी रखना इस प्रॉब्लम का सलूशन नहीं था.

पेरेंट्स से मिली ये सलाह 

अपने पेरेंट्स और आमिर खान की पत्नी किरण से मिली सलाह के विषय में बात करती हुए इरा ने बताया कि उन्होंने मुझे बीजी ना रहने की सलाह दी. उन्होंने मुझसे एक चीज़ पर फोकस रखने के लिए कहा. साथ ही मुझे स्थिर रहने की भी सलाह दी. इरा ने आगे कहा कि वे चाहते हैं कि मैं हमेशा पॉजिटिव रहूं लेकिन मेरे लिए ऐसा करना काफी डिफिकल्ट है. मैं हर समय पॉजिटिव नहीं रह सकती.

वीडियो शेयर कर पूछा सवाल 

इरा ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा, "आप उस व्यक्ति से क्या कहेंगे जो डिप्रेसेड है और आपको अगर उसके डिप्रेशन की वजह के बारे में नहीं पता हो. तो आप क्या कहेंगे? या क्या नहीं कहेंगे?"