Katrina Kaif Fitness: लाजवाब है कैटरीना कैफ की फिटनेस, परफेक्ट फिगर के लिए करती हैं इतना सबकुछ

Katrina Kaif: कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) न सिर्फ अपनी खूबसूरती से बल्कि अपनी फिटनेस को लेकर भी करोड़ों दिलों में बसती हैं, जिसे बनाए रखने के लिए वो खूब मेहनत करती हैं.

कैटरीना कैफ (फाइल फोटो)

Katrina Kaif Fitness Mantra: एक्ट्रेस कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) और विक्की कौशल बॉलीवुड की खूबसूरत जोड़ियों में शामिल हो चुके हैं जिन्होंने 9 दिसंबर को राजस्थान में शादी कर हर किसी को चौंका दिया था. वहीं, बात करें कैटरीना कैफ की तो वो न सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए बल्कि अपनी फिट बॉडी के लिए भी सुर्खियों में रहती हैं. कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) को बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस कहना भी गलत नहीं होगा. अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए चिकनी चमेली जिम में तो खूब पसीना बहाती ही हैं, साथ ही वो हेल्दी डाइट को भी फॉलो करती हैं. 

 

 

 

 

 

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Katrina Kaif Workout: मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, कैटरीना कैफ अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए खूब मेहनत करती हैं. एक्ट्रेस के फिटनेस रूटीन में योगा, पिलाटेस, वेट ट्रेनिंग, साइक्लिंग और जॉगिंग तक सबकुछ शामिल होता है. इतने के बाद भी कैटरीना अपने वर्कआउट में कार्डियो, पावरप्लेट और केटलबेल्स जैसी कई तरह की बाकी एक्सरसाइज भी शामिल करती हैं. 

 

 

 

 

 

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Katrina kaif Diet: वर्कआउट के साथ-साथ कैटरीना कैफ स्ट्रिक्ट डाइट को भी फॉलो करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, कैटरीना कैफ हर सुबह उठते ही 4 गिलास पानी पीती हैं. इसके अलावा वो मैक्रोबायोटिक फूड लेती हैं, जिसमें उबली सब्जियां होती हैं. कैटरीना हर 2 घंटे में कोई न कोई फल खाना पसंद करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, एक्ट्रेस ब्रेकफास्ट में दलिया, एग व्हाइट और फ्रेश अनार का जूस लेती हैं. लंच में दाल चावल और सलाद. अपना डिनर हल्का रखने के लिए कैटरीना रात को सूप, उबली सब्जियां और सलाद खाती हैं.