Milind Soman: क्या है मिलिंद सोमान की फिटनेस का मंत्रा? तस्वीरों में छिपा है सेहत का राज

Milind Soman: बेहतरीन सेहत के मामले में एक्टर मिलिंद सोमान अच्छे-अच्छे युवाओं को भी पीछे छोड़ते हैं. साथ ही अपनी फिटनेस वीडियो से मिलिंद हर किसी को मोटिवेट करते हैं.

इसलिए रहते हैं मिलिंद सोमान फिट (फाइल फोटो)

Milind Soman: अगर बात फिटनेस की जाए और उसमें एक्टर-मॉडल मिलिंद सोमान का नाम शामिल न हो तो ऐसा हो नहीं सकता. जी हां मौजूदा समय में मिलिंद सोमान अपनी बेहतरीन फिटनेस के जरिए बॉलीवुड (Bollywood) सहित तमाम युवाओं को कड़ी टक्कर देतें हैं. 56 साल की उम्र में भी मिलिंद सोमान (Milind Soman) काफी सेहदमंद और फिट नजर आते हैं. इस बीच हम आपको बताने जा रहे हैं मिलिंद सोमान की फिटनेस के राज के बारे में. 

ये है मिलिंद सोमान की फिटनेस का राज

गौरतलब है कि मिलिंद सोमान अपनी फिटनेस को लेकर किसी भी तरह की लापरवाही नहीं करते हैं. ऐसे में मिलिंद सोमान को इतना फिट देखकर हर कोई यह सोचने पर मजबूर हो जाता है कि आखिर इतनी उम्र में भी मिलिंद सोमान खुद को इतना फिट कैसे रख पाते हैं. अक्सर मिलिंद सोमान अपनी फिटनेस वर्कआउट और योगा की वीडियो को सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं. इस बीच है हाल ही में मिलिंद ने योगा डे के अवसर पर मेरुदंडासन करते हुए एक पोस्ट शेयर किया है.  इस फोटो से आप यह अनुमान लगा सकते हैं कि मिलिंद सोमान अपनी फिटनेस पर काफी फोकस करते हैं और अच्छी लाइफस्टाइल के लिए हर रोज योगा, कसरत करते हैं. यही वो राज है जिसकी वजह से मिलिंद सोमान अब तक इतने फिट हैं. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Milind Usha Soman (@milindrunning)

मिलिंद सोमान से मिलती है प्रेरणा

इतना ही नहीं मिलिंद सोमान (Milind Soman) अपनी शानदार फिटनेस की वजह से लोगों को काफी मोटिवेट करते हैं. सोशल मीडिया पर मिलिंद सोमान के फिटनेस वीडियो को फैन्स काफी पसंद करते हैं. साथ ही उनकी वीडियो से बहुत कुछ सीखकर अपनी लाइफस्टाइल बदलते हैं. 56 की उम्र मिलिंद सोमान का फिटनेस के प्रति ऐसा जज्बा देख लोगों को प्रेरणा मिलती है.