पहले राजू श्रीवास्तव फिर सिद्धांत सूर्यवंशी......जिम में वर्कआउट की वजह से क्यों हो रही मौत? Sunil Shetty ने बताई वजह

 Sunil Shetty: पिछले कुछ दिनों में कई सितारों की जिम में वर्कआउट के दौरान या बाद में मौत हो गई है. ऐसे में हर कोई जानना चाहता है कि आखिर क्यों ऐसा हो रहा है. इसकी वजह सुनील शेट्टी ने बताई है.

सुनील शेट्टी ने बताया आखिर क्यों जिम में वर्कआउट के दौरान या बाद में हो रही मौतें

 Sunil Shetty on Deaths in Gyms: हाल ही में कई एक्टर्स की जिम में एक्सराइज के दौरान या बाद में मौत हो गई. राजू श्रीवास्तव, सिद्धांत सूर्यवंशी और कई अन्य की मौत उनके वर्कआउट के दौरान या बाद में हुई है. अभी पिछले महीने ही सलमान खान के 50 साल के बॉडी डबल सागर पांडे का जिम में वर्कआउट के दौरान निधन हो गया था. साउथ के  सुपरस्टार पुनीत राजकुमार भी 29 अक्टूबर 2021 को एक्सरसाइज करते समय बेहोश हो गए थे और अस्पताल ले जाते समय उनका निधन हो गया था. ऐसे में जिम में वर्कआउट के दौरान या बाद में हो रही मौतें चिंता बढ़ा रही है. सवाल खड़े हो रहे हैं आखिर अचानक, ऐसा क्यों हो रहा है? इस का जवाब बॉलीवु के बेहद फिट एक्टर सुनील शेट्टी ने दिया है.

सही तरीकों से सुनील ने हासिल की है परफेक्ट बॉडी
बता दें कि सुनील शेट्टी बॉलीवुड के पहले ऐसे एक्टर हैं जिन्होंने सही तरीकों से एक परफेक्ट बॉडी बनाई है.  वह अब भी फिडल की तरह फिट हैं. एमएक्स प्लेयर, 'धारावी बैंक' पर सुनील की वेब सीरीज आने वाली है. ऐसे में ई टाइम्स को दिए इंटरव्यू के दौरान एक्टर ने इस बारे में भी बात की कि आखिर वर्क आउट के  दौरान या बाद में लोगों की जान क्यों जा रही है.?

सुनील ने बताई जिम में हो रही मौतों की ये वजह
ई टाइम्स की रिपोर्ट के मुताबिक इस सवाल के जवाब में सुनील ने कहा, “सारी प्रॉब्लम सप्लीमेंट्स है और जल्द बॉडी बनाने के लिए आज कल कंज्यूम किए जाने वाले स्टेरॉयड हैं. वर्कआउट समस्या नहीं है. और वे अपनी लिमिट से बाहर भी खुद को स्ट्रैच नहीं कर रहे हैं. यह हार्ट फेलियर है न कि हार्ट अटैक जब कोई सप्लीमेंट और स्टेरॉयड लेता है."

न्यूट्रिशन लेना बेहद जरूरी
सुनील आगे कहते हैं,"इसके अलावा, यह सही खाने और सही अमाउंट में नींद लेने के बारे में है. ये सभी चीजें एक बड़ा रोल निभाती हैं. और ध्यान रहे, सही खाने से मेरा मतलब डाइटिंग से नहीं है. सही खाने से मेरा मतलब पोषण से है. न्यूट्रिशियन सही होना चाहिए."