बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पाटनी फिटनेस फ्रीक हैं. वह सोशल मीडिया परा काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर अपने वर्कआउठ और जिमनास्टिक के वीडियो फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. दिशा ने कुछ घंटे पहले एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वह काफी हेवी वर्कआउट कर रही हैं. इसमें वह कई अलग-अलग तरह के जिमानस्टिक वर्कआउट कर रही हैं.
दिशा पाटनी के इस वीडियो को देखकर फैंस हैरान हो गए हैं. इसमें वह 70 किलोग्राम वजन उठाते दिखाई दे रही हैं. इसके अलावा वह 30 किलोग्राम वजन उठाकर हिप थ्रस्ट के 3 सेट पूरा करते हुए दिखाई दे रही हैं. इस वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा,"मेरे कुछ पसंदीदा कुछ एक्सरसाइज करने के लिए."
टाइगर श्रॉफ की मां ने किया कमेंट
दिशा पाटनी के रुमर्ड ब्वॉयफ्रेंड टाइगर श्रॉफ की मां आयशा इन वर्कआउट की तारीफ की है. उन्होंने कमेंट में लिखा,"वोआह, दिशू.." वहीं, एक्ट्रेस एली अवराम ने लिखा,"डैम गुड दिशा." दिशा की बहन खुशबू ने भी कमेंट में लिखा,"डैम! बर्निंग सेंशेसन."
यहां देखिए दिशा पाटनी का वीडियो-
किए ये वर्कआउट
इस वीडियो के पहले हिस्से में देखा जा सकता है कि दिशा 70 किलोग्राम के प्लेट को कंधों पर उठाकर इसके दो सेट लगाती हैं. इसके दूसरे हिस्से में वह 30 किलोग्राम भार उठाकर स्मिथ हिप थ्रस्ट के तीन सेट मारती हैं. इसके बाद एलिवेटेज स्टिफ लेग्ड डेडलिफ्ट करती हैं. इसके बाद हैमस्ट्रिंग्स कर्ल्स के तीन सेट मारती हैं.
मिले 15 लाख से ज्यादा व्यूज
इस वर्कवाउट वीडियो को देखने के बाद आप अंदाजा लगा सकते हैं कि अपने आप फिट और खूबसूरत दिखाने के लिए दिशा पाटनी कितनी मेहनत करती हैं. वह अक्सर इस तरह के वीडियो फैंस के साथ शेयर करती हैं. फैंस उनके ऐसे वीडियो पर कमेंट कर उन्हें प्रोत्साहित करते हैं. दिशा के इस वर्कआउट वीडियो को 15 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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