Kiara Advani पतली होने में नहीं बल्कि Fit Body Mantra को करती हैं फॉलो, यहां जानें Fitness के लिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस

Kiara Advani Diet and Exercise Secrets: एक्ट्रेस कियारा आडवाणी (Kiara Advani) न सिर्फ अपनी एक्टिंग के लिए बल्कि अपनी फिटनेस और खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं.

कियारा आडवाणी (फाइल फोटो)

Kiara Advani Diet and Exercise Secrets: कियारा आडवाणी (Kiara Advani) बॉक्स ऑफिस पर बैक टू बैक हिट फिल्में देकर बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हो गई हैं. हाल ही में कियारा की फिल्म 'शेरशाह' रिलीज हुई है जिसे दर्शक बेहद प्यार दे रहे हैं. वहीं, कियारा (Kiara Advani) अपनी खूबसूरती और फिटनेस को लेकर भी अक्सर चर्चा में रहती हैं. कियारा (Kiara Advani) की लोकप्रियता और फैन बेस उनकी कड़ी मेहनत के कारण तेजी से बढ़ा है. इतनी बिजी रहने के बाद भी कियारा (Kiara Advani) फिटनेस के साथ कोई समझौता नहीं करतीं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कियारा अच्छे मेटाबॉलिज्म के लिए रोज सुबह एक ग्लास गर्म पानी के साथ नींबू का रस लेती हैं. अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए कियारा कार्डियो, योगा, किकबॉक्सिंग और वेट ट्रेनिंग करती हैं.

 

 

 

 

 

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पोस्ट वर्कआउट: वर्कआउट के बाद कियारा सेब के स्लाइस के साथ पीनट बटर खाती हैं. 

घर का खाना पसंद है: कियारा को घर का खाना बेहद पसंद है. वो लंच में रोटी और सब्जियां जैसे पालक, कद्दू और अंकुरित अनाज शामिल करती हैं.

 

 

 

 

 

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सी फूड: कियारा सी फूड की दीवानी हैं. इसके अलावा प्राकृतिक प्रोटीन और ओमेगा 3 के लिए रात को एक्ट्रेस मछली खाना पसंद करती हैं. 

स्नैक्स: कियारा स्नैक्स में नट्स खाना पसंद करती हैं. खास तौर पर अंजीर और अखरोट.

डांस: जब कियारा बहुत बिजी होने की वजह से जिम नहीं जा पातीं, तब वो डांस जरूर करती हैं.