Samantha Daily Routine: सामंथा सुबह से लेकर रात तक क्या-क्या करती हैं? एक्ट्रेस ने शेयर की अपनी 'डे जर्नी', देखें वीडियो

Samantha Daily Routine: साउथ एक्ट्रेस सामंथा अपनी फिटनेस को लेकर बहुत एलर्ट रहती हैं. उन्होंने फैंस के लिए अपना डेली रुटीन शेयर करते हुए बताया है कि सुबह से लेकर रात तक उन्हें क्या-क्या करना होता है.

सामंथा ने अपना डेली रुटीन खुद शेयर किया

Source : Instagram

Samantha Daily Routine: साउथ की पॉपुलर एक्ट्रेस सामंथा रूथ प्रभु हमेशा चर्चा में रहती हैं. कभी अपनी पर्सनल लाइफ, कभी अपनी हेल्थ तो कभी अपनी प्रोफेशनल लाइफ को लेकर खबरें आती रहती हैं. सामंथा इन दिनों फिर से चर्चा में आई हैं क्योंकि इस बार उन्होंने फैंस के लिए वो किया है जो आमतौर पर कोई बड़ा एक्टर नहीं कर पाता है.

जी हां, सामंथा ने अपना डेली रुटीन फैंस के साथ शेयर कर लिया है. एक्ट्रेस ने एक वीडियो के जरिए बता दिया है कि सामंथा सुबह से लेकर रात को सोने से पहले तक क्या-क्या करती हैं. सामंथा का ये वीडियो हर फैंस को पसंद आ रहा है और आपको भी आ सकता है.

सामंथा रूथ प्रभु ने शेयर किया अपना डेली रुटीन

सामंथा रूथ प्रभु ने एक वीडियो इंस्टाग्राम पर 4 दिन पहले शेयर किया था. उसके कैप्शन में उन्होंने लिखा, 'सुनहरी जिंदगी...' इसके साथ ही वीडियो शुरू होता है और यहां आप कई ऐसी चीजें देख पाएंगे जो आप हमेशा से सामंथा के बारे में जानना चाहते होंगे.

 

 

 

 

 

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वीडियो में सबसे पहले लिखकर आता है एक दिन मेरी जिंदगी का....सुबह 6.30 बजे सामंथा सनलाइट लेती हैं. इसके बाद ऑयल पुलिंग करती हैं. 7 बजे सामंथा वर्कआउट करती हैं. 8 बजे पूजा करती हैं और भगवान को धन्यवाद करती हैं. इसके बाद आंखों को सही रखने के लिए थैरेपी लेती हैं. 9 बजे सेट पर पहुंच जाती हैं और शाम 5.30 बजे तक काम करती हैं. इसके बाद शाम 6 बजे रेड लाइट थैरेपी के लिए पहुंच जाती हैं. शाम 7 बजे पिकलबॉल खेलती हैं. 9.30 बजे मेडिटेशन करती हैं और 10 बजे सो जाती हैं.

अगर वर्कफ्रंट की बात करें तो सामंथा की पिछली फिल्म योद्धा थी जो इसी साल रिलीज हुई थी और वो फ्लॉप रही. आने वाले समय में सामंथा के पास कई प्रोजेक्ट्स हैं जिसके नाम फिलहाल सामने नहीं आए हैं. सामंथा ने तेलुगू, तमिल, कन्नड़ और हिंदी में कई फिल्में और सीरीज की हैं. सामंथा की लोकप्रियता साउथ ही नहीं पूरे भारत में है.