एक्सप्लोरर

बेटियों के जन्म के बाद Rubina Dilaik को नसीब नहीं हुई नींद, एक्ट्रेस ने खुद किया खुलासा

Rubina Dilaik : टीवी एक्ट्रेस रूबीना दिलैक ने हाल ही में अपने शो पर खुलासा किया है कि जुड़वा बेटियों के जन्म के बाद उन्हें रात की नींद नहीं मिल पा रही है.

Rubina Dilaik Sleep Issue : रूबीना दिलैक टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस में से एक हैं. रूबीना हाल ही में जुड़वा बेटियों की मां बनी हैं. एक्ट्रेस इन दिनों अपना मदरहुड एंजॉय कर रही हैं. प्रेग्नेंसी के टाइम पर एक्ट्रेस ने अपना पॉडकास्ट 'किसी ने बताया नहीं' शुरू किया था. वहीं अब रूबीना इसका दूसरा सीजन लेकर आ गई हैं. 

रूबीना ने अब इस पॉडकास्ट में मां के बनने के बाद के एक्सप्रीरियंस को शेयर किया है. एक्ट्रेस ने बताया है कि जुड़वा बेटियों को जन्म देने के बाद उनकी लाइफ में क्या-क्या दिक्कतें आई है. रूबीना ने खुलासा किया है वो ठीक से नींद तक नहीं ले पाती है. 

रुबीना ने बताया कि- मैं रात में सो नहीं पाती हूं. एक समय तो ऐसा आया था जब मैं पूरी तरह टूट गई थी. मतलब मुझे मदद की जरूरत थी. मैं जागती रहती थी और रोती रहती थी. मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा था. मैं सो नहीं पा रही थी. लेकिन इस चीज में अभिनव ने मेरी मदद की.

अभिनव ने यूं दिया रूबीना का साथ
रूबीना ने बताया कि एक दिन अभिनव ने उन्हें एक आइडिया था. एक्ट्रेस ने कहा कि- अभिनव ने कहा एक बेटी के पास वो सोएंगे और एक का ख्याल मम्मी रखेंगी और मैं अकेली दूसरे कमरे में जाकर सो जाऊं. लेकिन ये बात सिर्फ चल रही थी. लेकिन अभिनव ने मुझे समझाया कि मुझे 3-4 घंटे की नींद लेनी होगी ताकि मैं अच्छा महसूस कर सकूं. लेकिन मेरा दिल भी नहीं मान रहा था. अभिनव ने 10 दिन तक मुझे ऐसे करने के लिए फोर्स किया. वो बोलते रहें कि तुम सो जाओं मैं ध्यान रखूंगा. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Rubina Dilaik (@rubinadilaik)


बेटियों के लिए तैयार कर रहीं टाइम टेबल
एक्ट्रेस ने आगे अपनी बेटिंयो के रूटीन के बारे में बात की. उन्होंने कहा कि- अभी मैंने अपनी बेटियों के लिए टाइम टेबेल तैयार कर रखा है. जैसे वो रात को टाइम से सोएं, टाइम से नहाए, टाइम से खाएं. लेकिन इस रूटीन में भी हमे काफी दिक्कतें झेलनी पड़ती है. क्योंकि दोनों अलग-अलग इंसान है. दोनों की पर्सनेलिटी अलग है. तो दोनों की डिमांड भी अलग है. लेकिन हमे उम्मीद है कि कुछ दिन के बाद जब ये रूटीन में ढल जाएंगी तो हमे थोड़ा रिलीफ मिलेगा. 

बता दें कि रूबीना दिलैक ने पिछले साल नवंबर में अपनी जुड़वा बेटियों जीवा और इधा को जन्म दिया था. अभी तक एक्ट्रेस ने अपनी बेटियों का चेहरा रिवील नहीं किया है. हालांकि फैंस उनकी नन्हीं परियों को देखने को लिए बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं. 

यह भी पढ़ें: सलमान खान के घर पर पांच राउंड गोली चलाने वाले अरेस्ट, जानिए कौन है, किससे है कनेक्शन

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

Delhi Assembly Elections: BJP-कांग्रेस के लिए क्यों खास है केजरीवाल की पहली लिस्ट?
BJP-कांग्रेस के लिए क्यों खास है केजरीवाल की पहली लिस्ट?
Axis My India Exit Poll 2024: मराठवाड़ा से मुंबई तक, महाराष्ट्र के किस रीजन में कौन मार रहा बाजी? एग्जिट पोल में सबकुछ साफ
मराठवाड़ा से मुंबई तक, महाराष्ट्र के किस रीजन में कौन मार रहा बाजी? एग्जिट पोल में सबकुछ साफ
जब होटल में वरुण धवन ने किया था विराट कोहली को इग्नोर, जानिए ऐसा क्या कर बैठे थे अनुष्का शर्मा के पति
जब होटल में वरुण ने किया था विराट कोहली को इग्नोर, जानिए दिलचस्प किस्सा
Border Gavaskar Trophy: ट्रेनिंग में ही दो टी20 मैच खेल जाते हैं विराट कोहली, बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी से पहले बड़ा खुलासा
ट्रेनिंग में ही दो टी20 मैच खेल जाते हैं विराट कोहली, बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी से पहले बड़ा खुलासा
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Maharahstra assembly elections 2024: महाराष्ट्र की 47 सीटों के नए Exit Poll में महायुति को मिल रही 38+ सीटें | Elections 2024Arvind Kejriwal News: Delhi चुनाव से पहले शराब घोटाले में केजरीवाल को बड़ा झटका! | ABP NewsBJP-कांग्रेस के लिए क्यों खास है केजरीवाल की पहली लिस्ट?बाबा बागेश्वर की 'सनातन हिन्दू एकता' पदयात्रा शूरू | ABP News

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
Delhi Assembly Elections: BJP-कांग्रेस के लिए क्यों खास है केजरीवाल की पहली लिस्ट?
BJP-कांग्रेस के लिए क्यों खास है केजरीवाल की पहली लिस्ट?
Axis My India Exit Poll 2024: मराठवाड़ा से मुंबई तक, महाराष्ट्र के किस रीजन में कौन मार रहा बाजी? एग्जिट पोल में सबकुछ साफ
मराठवाड़ा से मुंबई तक, महाराष्ट्र के किस रीजन में कौन मार रहा बाजी? एग्जिट पोल में सबकुछ साफ
जब होटल में वरुण धवन ने किया था विराट कोहली को इग्नोर, जानिए ऐसा क्या कर बैठे थे अनुष्का शर्मा के पति
जब होटल में वरुण ने किया था विराट कोहली को इग्नोर, जानिए दिलचस्प किस्सा
Border Gavaskar Trophy: ट्रेनिंग में ही दो टी20 मैच खेल जाते हैं विराट कोहली, बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी से पहले बड़ा खुलासा
ट्रेनिंग में ही दो टी20 मैच खेल जाते हैं विराट कोहली, बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी से पहले बड़ा खुलासा
बुजुर्गों को अक्सर निमोनिया क्यों होता है? जानें इस गंभीर इंफेक्शन  के लक्षण और बचाव का तरीका
बुजुर्गों को अक्सर निमोनिया क्यों होता है? जानें इस गंभीर इंफेक्शन के लक्षण और बचाव का तरीका
‘इंडिया की बाइक्स चला रहे और पाकिस्तानियों पर लगा दिया बैन‘, यूएई के शेख पर भड़की PAK की जनता
‘इंडिया की बाइक्स चला रहे और पाकिस्तानियों पर लगा दिया बैन‘, यूएई के शेख पर भड़की PAK की जनता
10 मिनट स्पॉट जॉगिंग या 45 मिनट वॉक कौन सी है बेहतर, जानें इसके फायदे
10 मिनट स्पॉट जॉगिंग या 45 मिनट वॉक कौन सी है बेहतर, जानें इसके फायदे
'बैलिस्टिक मिसाइल हमले पर चुप रहना', जब रूसी प्रवक्ता को लाइव प्रेस कॉन्फ्रेंस में आया कॉल
'बैलिस्टिक मिसाइल हमले पर चुप रहना', जब रूसी प्रवक्ता को लाइव प्रेस कॉन्फ्रेंस में आया कॉल
Embed widget