Don't Drink: शराब के शौकीनों को अलर्ट हो जाने की खबर है ये. तमाम लोग ऐसे होते हैं जो खाली पेट शराब पीने में गुरेज नहीं करते. लेकिन इसका शरीर पर क्या असर पड़ता है इसकी जानकारी लोगों को कम होती है. अपने इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताएंगे कि खाली पेट शराब पीने से क्या होता है.
खाली पेट शराब पीने से क्या होता है
अगर बिना खाना खाए शराब पी जाए तो शराब शरीर में जाकर खाने को छोटी आंत में जल्दी पहुंचने से रोकती है.
खाली पेट पीने से शराब पेट से होते हुए जल्दी से छोटी आंत में जाने के बाद अधिक मात्रा में खून के साथ मिल जाती है. इससे किडनी, फेफड़े और लीवर में दिक्कत हो सकती है.
बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो इस बात को नजरअंदाज करते हैं और बाद में उन्हें इसी के चलते सेहत संबंधी समस्या से गुजरना पड़ता है. पीने से पहले और उसके साथ आप कुछ न कुछ खाते रहें तो बेहतर है.
ज्यादा मात्रा में न पिएं
भले ही आप खाना खाकर शराब पी रहे हैं लेकिन इसका ये मतलब नहीं है कि आप ज्यादा शराब पिएं. आप अगर एक लिमिट से ज्यादा शराब पीते हैं तो यह हर तरह से आपके लिए खराब ही है. जरूरी है कि एक लिमिट या तय मानकों के हिसाब से ही शराब पिएं. इससे आप इसे एन्जॉय भी कर पाएंगे और आपकी सेहत पर भी इसका बुरा असर नहीं पड़ेगा.
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