गांव और शहरों में एक कहावत है कि हिचकी आने का मतलब है कि कोई आपको याद कर रहा है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर हिचकी क्यों आती है. आज हम आपको बताएंगे कि हिचकी क्यों आती है और क्या सच में पानी पीने से हिचकी ठीक हो जाती है. आज हम आपको इसके पीछे की वजह बताएंगे.
क्यों आती है हिचकी
अब सवाल ये है कि आखिर इंसान को हिचकी क्यों आती है. बता दें कि शरीर के सबसे निचले हिस्से डायाफ्राम से बॉडी में फेफड़े और पेट के बीच में गुंबद जैसे आकार की मांसपेशियां होती हैं. वहीं हम सांस लेते हैं, तो डायाफ्राम इन मांसपेशियों को नीचे की ओर खींचता है. इसके अलावा सांस छोड़ने के दौरान ये वापस से आराम की स्थिति में आ जाता है.
वहीं डायाफ्राम में कोई दिक्कत होने पर इसमें ऐंठन होने लगती है. वहीं हवा गले में रुकने लगती है. इससे आवाज निकलने में एक अड़चन आने लगती है. वोकल कॉर्ड में अचानक आने वाली इस अड़चन की वजह से हिच की आवाज आती है.
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हिचकी
हिचकी कई तरह की शारीरिक और मानसिक वजहों से आ सकती है. तंत्रिका में कोई समस्या होती है, तो यह दिमाग और डायाफ्राम पर असर डालती है. जिसे हिचकी आ सकती है. वहीं बहुत अधिक और स्पीड से खाने की वजह से भी हिचकी आने लगती है.
कैसे ठीक होती है हिचकी
बता दें कि हिचकी बहुत कम समय के लिए आती है. वहीं उसके बाद अपने आप ही ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी यह बहुत देर तक आती ही रहती है. डायाफ्राम से संबंधित नसों को नुकसान पहुंचने पर ऐसा होता है. नर्वस सिस्टम के डिसऑर्डर की वजह से भी लंबे समय तक हिचकी आ सकती है.
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पानी पीने से जाती है हिचकी
कहा जाता है कि पानी पीने से हिचकी कम होती है, लेकिन इसमें ठंडा पानी पीना सबसे आम है. लेकिन कुछ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सांस को थोड़ी देर तक रोक रखने से आराम मिल सकता है. वहीं पेपर बैग में सांस लेने से भी हिचकी आना बंद हो जाती है. वहीं इन दोनों तरीकों में फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड गैस ही बनती है, जिससे डायाफ्राम को आराम पहुंचता है.
वहीं एक्सपर्ट्स के मुताबिक हिचकी एक प्रकार से अनैच्छिक संकुचन हैं, जो घरेलू उपचार से ठीक हो भी सकती है. ये इस बात पर भी निर्भर करता है कि स्थिति कितनी गंभीर है. हालांकि पानी पीना सिर्फ एक उपाय है, जो हिचकी को रोकने में मदद कर सकता है. जानकारी के मुताबिक हिचकी से छुटकारा पाने के लिए ठंडा पानी पीना चाहिए.
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