Facts about Alcohol: बहुत से लोग शराब पीने के शौकीन होते हैं. कुछ लोग कभी-कभार ही अपने दोस्तों की महफिल या किसी खास मौके पर थोड़ा सा पीते हैं तो कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो रोज सूरज ढलते ही महफिल जमा लेते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि लोगों को ये पता हो कि रोज शराब पीने से शरीर पर क्या असर पड़ता है. अपने इस आर्टिकल में हम रोजाना शराब पीने से शरीर पर पड़ने वाले असर के बारे में आपको बताएंगे-
इम्यूनिटी पर पड़ता है बुरा असर
रोज और ज्यादा शराब पीने से इम्यूनिटी पर असर पड़ता है और जल्दी बीमार होने की संभावना बनी रहती है. इसलिए जरूरी है कि शराब का सेवन कम और संतुलित मात्रा में ही करें और इसे आदत न बनाएं.
लिवर में हो सकती है समस्या
रोज और ज्यादा शराब पीने का बुरा असर व्यक्ति के लिवर पर पड़ सकता है. शराब के शौकीन लोगों को इससे संबंधित बीमारी होने की अधिक संभावना रहती है. जरूरी है अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए अपनी शराब पीने की आदत को कंट्रोल करें. अगर लिवर से संबंधित किसी भी तरह की समस्या लगती है तो तुरंत डॉक्टर से अच्छा इलाज लें और उनके द्वारा बताए जाने वाले परहेज करें.
हो सकती हैं और भी समस्याएं
ज्यादा शराब पीने से मानसिक तनाव,हाई बीपी के साथ-साथ दिल से जुड़ी बीमारी का भी खतरा रहता है. इसके अलावा पारिवारिक कलह और घर में खराब माहौल रहता है जिससे लोगों की व्यक्तिगत और पारिवारिक जीवन भी प्रभावित होता है. इसलिए जरूरी है कि रोज शराब पीने की लत से छुटकारा पाया जाए.
ऐसे पिएंगे तो नहीं होगी दिक्कत
शराब को कभी आदत न बनाएं. अगर इसे कभी-कभार शौकिया वो भी बमुश्किल एक या दो पेग पीते हैं तो इससे आपकी सेहत पर असर नहीं पड़ेगा. हां बस शराब को अपनी आदत में शुमार मत करना.
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