सोशल मीडिया की लत छुड़ाने के लिए बनाया गया ये खास ऐप, फोन से दूर होने लगे लोग... जानिए इसमें ऐसा क्या है?

वन सेक एप सोशल मीडिया आइकन पर अंगुली रखने पर एक्टिव हो जाता है. इसके एक्टिव होने के बाद सोशल मीडिया ऐप खोलने के लिए 10 सेकेंड का इंतजार करना पड़ता है.

सोशल मीडिया की लत से कैसे छुटकारा पाएं (सोर्स : गूगल)

One Sec App: जर्मनी के रहने वाले फ्रेडरिक रिडेल सोशल मीडिया पर कुछ ज्यादा ही समय बिताने लगे थे. सोशल मीडिया को इतना समय देने के पीछे वजह थी कोरोना लॉकडाउन. लॉकडाउन के चलते लोग अपने घर पर ही रुकने के लिए मजबूर थे. उनके पास कुछ काम न होने की वजह से वे ज़्यादा समय सोशल मीडिया को दिया करते थे. ऐसे में, कई लोगो को सोशल मीडिया एप की लत लग चुकी है. रिडेल भी इन्हीं लोगो में शामिल हैं. रिडेल ने इससे बचने के लिए कई कोशिशें की, एप टाइम लिमिट ऑन की, लेकिन वे इस आदत पर कंट्रोल नहीं कर सके.

लत से छुटकारे के लिए ऐप बना डाला

रिडेल का कहना है कि हममें से कई लोग इस स्थिति से गुजर रहे हैं. मैं एक एप डेवलपर हूं. इस नाते मैंने इसका हल खोजने की कोशिश की. इसके लिए रिडेल ने ‘वन सेक’ ऐप बनाया, जो सोशल मीडिया आइकन पर अंगुली रखने पर एक्टिव हो जाता है. इसके एक्टिव होने के बाद सोशल मीडिया ऐप खोलने के लिए 10 सेकेंड का इंतजार करना पड़ता है. इस बीच यूजर का दिमाग सोशल मीडिया की तरफ से हटने लगता है.

एप के इस्तेमाल का रिजल्ट

रिडेल ने इस एप को इस्तेमाल किया, और उन्होंने पाया कि एप के इस्तेमाल से उनका सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने में तेजी से गिरावट आ रही है. रिडेल का कहना है कि एक छोटा सा बदलाव भी हमारी आदतों पड़ लंबे समय के लिए इंपैक्ट डालता है. इसके बाद, 2020 के अंत में रिडेल ने एपल के ऐप स्टोर पर वन सेक ऐप अपलोड किया. यह एप आईफोन यूजर्स के लिए उपलब्ध है. अब इसके एंड्रॉयड वर्जन पर काम किया जा रहा है. डाउनलोडिंग की बात करें तो अब तक इसे 2.5 लाख से ज्यादा बार डाउनलोड किया जा चुका है. अब रिडेल ने इसका ब्राउजर एक्सटेंशन भी जारी किया है.