जिन्हें नींद में चलने की आदत होती है, वे कितनी दूर तक जा सकते हैं?

इंसान की नींद दो स्टेज में बंटी होती है. आरईएम और एनआरईएम. नींद में चलने से लेकर सपनों से संबंधित जितनी भी नींद की समस्याएं होती हैं वह आरईएम (REM) स्टेज में ही होती हैं.

नींद में चलने की बीमारी

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नींद में चलने की बीमारी कितनी खतरनाक हो सकती है आप इसका अंदाजा इसी बात से लगा सकते हैं कि इसकी वजह से मुंबई में एक 19 साल की लड़की की मौत हो गई. दरअसल, मुंबई  में रहने वाली एक लड़की को नींद में चलने की बीमारी थी, एक रात वह नींद में चलते-चलते इमारत की छठीं मंजिल से नीचे गिर गई और उसकी मौत हो गई.

इसी कड़ी में चलिए आज आपको बताते हैं कि अगर किसी को नींद में चलने की बीमारी हो तो वह कितनी दूर तक नींद में चल सकता है. इसके अलावा आपको ये भी समझाएंगे कि आखिर किसी व्यक्ति को नींद में चलने की बीमारी किन कारणों से होती है.

पहले नींद में चलने की बीमारी को समझिए

इंसान की नींद दो स्टेज में बंटी होती है. आरईएम और एनआरईएम. नींद में चलने से लेकर सपनों से संबंधित जितनी भी नींद की समस्याएं होती हैं वह आरईएम (REM) स्टेज में ही होती हैं. डॉक्टरों का मानना है कि नींद में चलने की बीमारी हमेशा गंभीर समस्या की ओर इशारा नहीं करती, लेकिन जब कोई इंसान हर रोज नींद में चलने लगता है तो फिर ये खतरनाक हो जाती है.

जिन लोगों को नींद में चलने की बीमारी होगी, आप देखेंगे कि वह सोने के कुछ घंटे बाद ही उठकर चलने लगते हैं. कई लोग सोने के बाद अचानक से उठकर बेड पर बैठ जाते हैं. कई बार जब स्लीपवॉकिंग करने के बाद इंसान की आंखें खुलती हैं तो उसे समझ ही नहीं आता कि वह कैसे सोते हुए नई जगह पहुंच गया. चलिए अब आपको बताते हैं कि कोई इंसान नींद में चलते हुए कितनी दूर तक चल सकता है.

नींद में कितनी दूर चल सकता है इंसान

नींद में इंसान कितनी दूर तक चल सकता है, ये इस बात पर निर्भर करता है कि स्लीपवॉकिंग करने वाला इंसान कितनी देर तक नींद में है. यानी अगर कोई स्लीपवॉकिंग कर रहा है तो वह तब तक करता रहेगा, जब तक कि उसकी नींद नहीं खुल जाती. कुछ लोगों की नींद थोड़ी दूर चलने पर ही खुल जाती है तो वह 100 मीटर या 200 मीटर ही चलते हैं. जबकि, कुछ लोगों की नींद काफी दूर चलने के बाद खुलती है तो वह कई किलोमीटर तक चलते जाते हैं.

इसे ऐसे समझिए, कुछ साल पहले एबीसी न्यूज पर एक खबर आई थी. इस खबर के अनुसार, अमेरिका के कोलोराडो शहर की एक लड़की रात को सोई और सुबह जब उठी तो वह अपने घक से 9 किलोमीटर दूर थी. पुलिस ने जब इसकी जांच की तो पता चला यह लड़की इतनी दूर तक नींद में चल कर गई थी.