क्या वाकई सर्दियों में नहीं पीनी चाहिए ठंडी बीयर? जान लें क्या है कारण
सर्दियों में कई लोग ठंडी बीयर पीते हैं, लेकिन ऐसा करना कितना सही है? क्या सर्दियों में ठंडी बीयर पीने के फायदे होते हैं? चलिए जानते हैं.
सर्दियों का मौसम आते ही तापमान गिरने लगता है और लोग गर्मी से राहत पाने के लिए तरह-तरह के गर्म पेय पदार्थों का सेवन करते हैं. चाय, कॉफी, सूप जैसे विकल्प तो आम हैं, लेकिन बीयर जैसे ठंडे पेय का सेवन सर्दियों में थोड़ा अजीब सा लगता है. अक्सर लोगों के बीच यह सवाल उठता है कि क्या सर्दियों में ठंडी बीयर पीनी चाहिए या नहीं? क्या ठंडी बीयर सर्दियों में सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है? चलिए इस सवाल का जवाब जानते हैं.
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सर्दियों में ठंडी बीयर पीना कितना सही?
बीयर एक प्रकार का अल्कोहलिक पेय है, जिसे आमतौर पर गर्मियों में ठंडक के लिए पीने की आदत होती है. गर्मी में ठंडी बीयर का सेवन तुरंत ताजगी और राहत का एहसास कराता है, लेकिन सर्दियों में इसका प्रभाव अलग होता है. सर्दी के मौसम में शरीर का तापमान पहले से ही कम होता है और ठंडी बीयर पीने से शरीर का टेम्प्रेचर और गिर सकता है, जिससे शरीर के तापमान को सामान्य रखने में मुश्किल हो सकती है.
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ठंडी बीयर पीने के क्या फायदे होते हैं?
हालांकि, ठंडी बीयर पीने के कई फायदे होते हैं, जैसे ठंडी बीयर मूड को बेहतर करने का काम करती है. बीयर में एथिल अल्कोहल होता है, जो दिमाग में डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को सक्रिय करता है. यह दोनों न्यूरोट्रांसमीटर खुशी और आराम से जुड़े होते हैं. इसलिए, ठंडी बीयर पीने से मूड में सुधार हो सकता है, खासकर सर्दियों में जब ज्यादातर लोग हद से ज्यादा ठंड या कम धूप के कारण उदास महसूस करते हैं. इसके अलावा बीयर में मौजूद हॉप्स और ऐसिडिक गुण पाचन क्रिया को बेहतर बना सकते हैं. इसके अलावा, यह पेट के अल्सर और पाचन संबंधित समस्याओं को भी कम कर सकता है. सर्दियों में भारी भोजन खाने के बाद ठंडी बीयर पीने से पाचन प्रक्रिया में मदद मिल सकती है, लेकिन यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आप इसे सीमित मात्रा में ही पिएं.
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