Why We Not Feel Pain When Cut Our Nail:  आपने गौर किया होगा जब कभी भी हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में थोड़ी सी खरोंच भी लग जाए तो दर्द का एहसास होता है. कभी -कभी तो हम दर्द से तिलमिला उठते हैं. लेकिन बढ़े हुए नाखूनों और बालों को काटते वक्त दर्द हमें दर्द का बिल्कुल भी अहसास नहीं होता है. आखिर इसका क्या कारण है. अपने इस आर्टिकल में आपको इसे बारे में बताएंगे-     


इसलिए नहीं होता बाल और नाखून काटने पर दर्द -


नाखून और बालों को काटने पर दर्द नही होता है क्योंकि यह मृत कोशिका से बने होते हैं. लेकिन सिर्फ बढ़े हुए नाखूनों को काटने पर दर्द नहीं होता है. जैसे ही हम त्वचा से सटे नाखूनों को काटने की कोशिश करते हैं हमें दर्द महसूस होता है. त्वचा से सटे नाखूनों को काटने में दर्द इसलिए होता है क्योंकि यह जीवित कोशिकाओं से बने होते हैं. वहीं बाल पूरी तरह मृत कोशिका से बने होते है और उनमें दर्द नही होता. इसलिए बाल टूटते हैं तब भी दर्द का एहसास नहीं होता.


किस प्रोटीन से बने होते है नाखून और बाल-


शरीर में बाल और नाखून मृत कोशिकाओं से बने होते हैं. ये मृत कोशिकाएं निर्जीव प्रोटीन होती हैं जिसे किरेटिन प्रोटीन कहते है. इनके निर्जीव होने के कारण ही नाखून और बाल काटने पर दर्द नहीं होता. किरेटिन प्रोटीन की कमी होने से नाखून टूटने लगते हैं.


कैसे प्राप्त होता है किरेटिन प्रोटीन-


सही पोषण न मिलने से बालों में सफ़ेदी, टूटना, रूसी और भी समस्याएं होने लगती है . इसमें एक बड़ा कारण किरेटिन प्रोटीन होता है. किरेटिन प्रोटीन शरीर में नाखून और बालों के लिए बहुत जरूरी है. क्योंकि इसकी कमी से नाखून के टूटने की समस्या होने लगती है.


बालों और नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए हमें हरी सब्जियों, अंडे, दूध, ब्रोकली को खाने में शामिल करना चाहिए. विटामिन-ए किरेटिन  का संश्लेषण करता है. इसके लिए हमें विटामिन ए से भरपूर  पालक, गाजर, शकरकंद खाना चाहिए. इसके अलावा खट्टे फल भी किरेटिन के लिए जरूरी हैं.


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