Apple Cider Vinegar Benefits: सेब के सिरके का इस्तेमाल महिलाएं ज्यादातर किचन में बनने वाली डिशेज में इस्तेमाल करती है. सेब के सिरके से किसी भी डिश का स्वाद दोगुना हो जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि सेब का सिरका केवल स्वाद बढ़ाने में ही नही बल्कि आपकी स्किन का ख्याल रखने में बड़ा काम आता है. अगर आप नेचुरल तरीके से सर्दियों में अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहती हैं तो सेब के सिरके का इस्तेमाल आज से शुरु कर दीजिए.
डैमेज हुई त्वचा को ठीक करेगा सेब का सिरका
सर्दी के मौसम में अक्सर हमारी स्किन पर पपड़ी जम जाती है या फिर एक दम त्वचा पर दरारें जैसी दिखने लगती है. ये आपकी कमजोर स्किन की निशानी होती है. इसे ठीक करने के लिए आप सेब के सिरके को कॉटन पर लगाकर हल्का-हल्का स्किन पर लगा सकती हैं. कुछ दिन बाद ही डैमेज हुई स्किन से आपको राहत मिल जाएगी. सेब के सिरके में शक्तिशाली रोगाणुधारी गुण होते हैं त्वचा के संक्रमण को कम करने में सहायक होते हैं. सेब के सिरके को लगाने से पहले एक बात का जरुर ध्यान रखें कि आपकी स्किन किस तरह की है. अगर आपकी स्किन काफी रुखी है तो इसे ज्यादा मात्रा में लगाने से बचें.
मुंहासों को सही करने में असरदार है सिरका
त्वचा पर निकले मुंहासों को ठीक करने के लिए एप्पल साइडर सिरका काफी फायदा करता है. सेब के सिरके के अंदर एंटीमाइक्रोबियल गुण मौजूद होते है जो कि मुंहासे को निकलने से रोक सकता है. चेहरे पर सेब का सिरका लगाने के लिए एक बाउल में थोड़ा-सा पानी लेकर उसमें कुच बूंदें सिरके की डाल लें, इसके बाद इसे कॉटन से चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें, फिर चेहरे को पानी से धो लें. ऐसा करने से आपके चेहरे पर मुंहासों की दिक्कत खत्म हो जाएगी. त्वचा के लिए ही नही इस सिरके का सेवन करने से आपको वजन कम करने में भी लाभ मिलता है. सेब के सिरके का रोजाना सेवन करने से मेटाबॉलिजम को बेहतर बना सकता है, बस आपको इसे रोजाना रात को सोने से पहले 2 चम्मच गुनगुने पानी में मिलाकर पीना होगा.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.