Curd Lemon Hair Mask: बालों को हेल्दी और सॉफ्ट रखने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. ब्रेंडेड प्रोडक्ट से लेकर घरेलू उपायों तक सबकुछ ट्राय करते हैं, लेकिन फिर भी इनसे जुड़ी समस्याएं हमारा पीछा नहीं छोड़तीं. बालों से जुड़ी दिक्कतें कई वजहों से होती हैं, जैसे- खराब खानपान, बेकार लाइफस्टाइल, अनहेल्दी फूड खाना, हेयर स्टाइलिंग और केमिकल प्रोडक्ट यूज करना आदि. बेजान बालों के लिए सिर्फ एक कारण ही जिम्मेदार नहीं है. हालांकि इनसे छुटकारा पाने के कई तरीके आपके घर में ही मौजूद होते हैं, जिनकी तलाश आप बाहरी प्रोडक्ट्स में करते हैं.
आयुर्वेद के मुताबिक, दो घरेलू सामग्री आपके बेजान बालों के लिए रामबाण साबित हो सकती हैं और वो दही और नींबू का रस है, जो ज्यादातर भारतीय घरों में पाया जाता है. दही का इस्तेमाल अलग-अलग हेयर प्रॉब्लम्स के लिए किया जाता है. दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड डेड सेल्स को रिमूव करता है, स्कैल्प को क्लीन करता है और बालों के रोम के विकास को बढ़ावा देता है.
दही और नींबू से दूर होंगी बालों की समस्याएं!
हेयर मास्क एक्सपर्ट के मुताबिक, दही में मौजूद प्रोटीन घने और चमकदार बालों को पोषण देने में हेल्प करता है. दही को हेयर मास्क बनाने के लिए बाकी घरेलू सामग्रियों के साथ भी मिलाया जा सकता है. हेयर मास्क एक्सपर्ट्स का कहना है कि दही हेल्दी फूड का हिस्सा है, जो विटामिन A और B, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम प्रदान करता है.
दही और नींबू के रस का कॉम्बिनेशन एक हेल्दी कॉम्बिनेशन है. नींबू के रस में एंटी-फंगल गुण होते हैं. दही और नींबू के कॉम्बिनेशन से बना हेयर मास्क बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में मदद कर सकता है. और तो और डैंड्रफ को भी दूर करता है.
कैसे बनाएं हेयर मास्क?
अच्छे रिजल्ट्स के लिए आप दो बड़े चम्मच दही में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं. फिर इन्हें अच्छी तरह मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें. इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों और लंबाई पर अच्छी तरह लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से धो लें. इस हेयर मास्क को आपको धुले बालों पर लगाना है. अच्छे परिणाम देखने के लिए हेयर मास्क को हटाने के तुरंत बाद शैम्पू बिल्कुल न करें.
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