सदियों से इन 7 चीजों में छिपा है खूबसूरत बालों का राज, देखें आपके लिए क्या बेस्ट है

Hair Care: रेडीमेड शैंपू, हेयर मास्क और कई वैरायटी के हेयर ऑइल, ये सभी बस पिछले कुछ दशकों की देन हैं. नहीं तो इससे पहले घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक हर्ब्स से ही बालों की देखभाल की जाती थी. डिटेल जानें

हेयर केयर के आयुर्वेदिक तरीके (इमेज सोर्स: गूगल)

Ayurvedic Hair Care Tips: आपके सर्कल में अगर 10 लोग हैं तो उनमें से 7 लोगों को जरूर हेयर फॉल की शिकायत होगी! यदि हेयर फॉल नहीं है तो बाल पतले होना, बालों का सफेद होना, बालों में डैंड्रफ होना, जैसी समस्याएं लगभग हर दूसरे व्यक्ति को हैं. और हेयर केयर से जुड़ी इन समस्याओं का पिटारा हम सभी के पास तब है, जब हम ऐसे देश में रहते हैं जहां हर समस्या का घरेलू समाधान उपलब्ध है... लेकिन इस सबमें समस्या यह है कि हमारे पास घरेलू उपाय करने का समय नहीं है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि नैचरल तरीकों को क्विक टिप्स में यूज करें. 

हम आपको यहां उन 7 आयुर्वेदिक हर्ब्स और जड़ी बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो पिछले कुछ साल से नहीं बल्कि सदियों से भारतीय केश विज्ञान का हिस्सा हैं. कुछ दशक पहले तक भी हमारे समाज में महिलाएं इनका बहुत अधिक उपयोग करती थीं और उन्हें हमारी तरह बालों से संबंधित इतनी शिकायतें नहीं रहती थीं. हालांकि बढ़े हुए बाजारवाद और विज्ञापनों की दुनिया ने इस संतुलन को बिगाड़ दिया और अब इसका असर दिख रहा है. खैर, समय से इन तरीकों पर वापस लौटकर आप अपने बालों को लंबी उम्र तक काला और घना रख सकते हैं...

हेयर केयर के लिए सबसे जरूर चीजें

बालों की देखभाल से जुड़ी जिन 7 चीजों के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं ये औषधियां आज भी लगभग हर हेयर केयर प्रॉडक्ट में यूज होती हैं... और आप इनके नाम से वाकिफ भी होंगे. लेकिन इनका डायरेक्ट यूज करना ज्यादातर लोग बंद कर चुके हैं. इसलिए बालों पर इसका नकारात्मक असर भी दिख रहा है. पहले इन हर्ब्स के नाम जान लें...

1. आंवला
2. ऐलोवेरा
3. गुड़हल
4. भृंगराज
5. ऐलोवेरा
6. नीम 
7. करी पत्ता

कैसे यूज करनी चाहिए ये हर्ब्स?

अगर आप अपने हेयर केयर रेजीम में इन हर्ब्स को शामिल कर लेते हैं तो आपके बालों से जुड़ी ज्यादातर समस्याओं का समाधान हो जाएगा. यानी ना बाल झड़ेंगे, ना वक्त से पहले सफेद होंगे, ना ही पतले-रूखे और बेजान नजर आएंगे.

ये ज्यादातर औधषियां ऐसी हैं, जिन्हें आप दोनों तरह से अपने बालों के फायदे के लिए यूज कर सकते हैं. जैसे, खाने में भी और बालों में लगाने में भी. करी पत्ता और ऐलोवेरा को कैसे यूज करना है, इस बारे में यहां आपको बताया जा रहा है. जबकि बाकी चीजों को यूज करने की विधि जानने के लिए आप इस लिंक पर क्लिक करें आपको आपके काम की सभी जानकारी मिल जाएगी और ये भी पता चलेगा कि बालों की किस समस्या में किस चीज का यूज करना चाहिए.

बालों में ऐसे लगाएं करी पत्ता

• एक कप नारियल तेल में आप एक मुट्ठी करी पत्ता और दो चम्मच मेथी दाना डालकर पका लें. तेज ठंडा होने पर इसे किसी कांच के जार में छानकर रख लें.
• सप्ताह में दो बार इस तेल से बालों में मसाज करें. आप रात में भी बालों में इससे मसाज कर सकते हैं और सुबह शैंपू से आधा घंटा पहले भी इसे बालों में लगा सकते हैं. 
• छानने के बाद बचे हुए करी पत्ता और मेथीदाना को फेंके नहीं बल्कि दाल-सब्जी में तड़का लगाते समय यूज कर लें. क्योंकि इनका अर्क नारियल तेल में निकलने के बाद भी इनके अंदर का फाइबर बाकी है और ये सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है.

बालों में ऐसे लगाएं ऐलोवेरा

• आप बालों में ऐलोवेरा से बने शैंपू यूज करने के साथ ही इसे ताजा-ताजा हेयर मास्क के रूप में भी बालों में लगा सकते हैं. जब आप ऐलोवेरा की फ्रेश लीव को छीलकर, पीसकर इससे तैयार रस को हेयर मास्क में मिलाकर या फिर डायरेक्ट बालों पर लगाते हैं आपके बालों को अधिक लाभ मिलता है. बाल झड़ना बंद होते हैं और ग्रेइंग भी कंट्रोल होती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार पर अमल करने से पहले अपनी त्वचा की के बारे में जरूर जानें और जो इंग्रीडिऐंट आपकी स्किन को सूट ना करता हो उसका उपयोग ना करें. अपनी ब्यूटीशियन की सलाह जरूर लें.