Hair Care : स्किन और बालों की देखभाल के लिए मार्केट में उपलब्ध प्रोडक्ट्स से ज्यादा बेहतर घर पर बने फेस पैक या हेयर मास्क होते हैं. न तो ये महंगे होते हैं और ना ही इनके साइड इफेक्ट्स देखने को मिलते हैं. नियमित तौर पर इनका इस्तेमाल बेहतर मुंहासे जैसी समस्या से छुटकारा दिलाते हैं और बालों को सिल्की और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. ऐसे ही एक नेचुरल हेयर कंडीशनर (Hair Conditioner) दही और मेथी के दानों से बनाया जाता है, जो बालों (Hair Mask) के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके बेनिफिट्स...
हेयर कंडीशनर बनाने का सामान
मेथी दाने- दो चम्मच
अलसी के बीज- दो चम्मच
चावल- 2 बड़े चम्मच
कुचला आंवला- 1
अदरक- मात्रा के अनुसार
पानी- मात्रा के अनुसार
अरंडी तेल- 1 /2 चम्मच
बादाम तेल- 1 चम्मच
आंवला रस या आंवला पाउडर- जरूरत के हिसाब से
घर पर कैसे बनाएं हेयर कंडीशनर
1. सबसे पहले एक कांच की कटोरी में मेथी के दाने, अलसी के बीज और चावल डालकर पानी में रातभर के लिए भिगो दें.
2. सुबह भीगी हुई सामग्री छानकर कुचला आंवला और अदरक डालकर पानी मिलाएं.
3. एक पैन में करी पत्तों के साथ इन सभी को डालकर एक मिनट तक उबालें.
4. अब इस मिश्रण को छानकर आंवला पाउडर या आंवला रस से मिलाएं.
5. अब इसमें 1/2 चम्मच अरंडी का तेल और 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल मिला लें.
6. अब इसे अच्छी तरह से मसाज कर बालों में लगाएं और एक घंटे तक लगा रहने दें और धो लें.
बालों के लिए आंवले वाले इस हेयर कंडीशनर के फायदे
1. आंवला विटामिन सी से भरपूर है, जो कोलेजन उत्पादन में अहम भूमिका निभाकर बालों को मजबूत प्रदान करता है.
2. आंवले में पॉलीफेनोल्स एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से निपटने में मदद कर बालों को पर्यावरण से होने वाले नुकसान से बचाता है.
3. आंवले में मौजूद विटामिन सी हेल्दी स्कैल्प देकर बालों के विकास में मदद करता है.
4. इस हेयर कंडीशनर को लगाने से बालों में रूसी खत्म हो सकती है.
5. आंवला बालों को नेचुरल शाइनिंग देने का काम करता है.
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