Skin Care Tips: सर्दियों में त्वचा को करें डिटॉक्स, अपनाएं ये स्किन केयर टिप्स

Beauty Tips In Winters: अगर आप सर्दियों में खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं तो स्किन को डिटॉक्स जरूर करें. हेल्दी स्किन के लिए खाने-पीने का ख्याल रखें और स्किन केयर टिप्स को जरूर अपनाएं.

प्रतीकात्मक तस्वीर

How To Detox Your Skin In Winter: हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा एकदम खिली-खिली और बेदाग हो. आपका चेहरा ऐसा हो कि देखने वाले की नज़र न हटे. ऐसे में सर्दियों में मुलायम और कोमल त्वचा पाने के लिए आपको अपनी त्वचा को डिटॉक्स जरूर करना चाहिए. सर्दियों में त्वचा का ख्याल (Skin In Winter) रखने के लिए डेली रुटीन जरूर फॉलो करें. इससे आपकी स्किन हमेशा फ्रेश और फ्लॉंट करती दिखेगी. आइये जानते हैं सर्दी में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल और कैसे करें स्किन के डिटॉक्स? 

त्वचा को डिटॉक्स कैसे करें?
अगर आप दिन में किसी तरह के मेकअप का इस्तेमाल करते हैं तो आपको इस बात का बहुत ख्याल रखना है कि रात में मेकअप लगाकर कभी नहीं सोना चाहिए है. सोने से पहले हमेशा अपने चेहरे से मेकअप हटा दें. अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो इससे आपकी त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है. 

सोने से पहले करें फेस की क्लीनिंग
रोज रात को सोने से पहले मेकअप हटाकर अपने चेहरे पर कई भी हाइड्रेटिंग सीरम से अच्छी तरह मालिश करें. इस रुटीन को अपनाने के बाद जब सुबह उठेंगी तो आपकी त्वचा एकदम मुलायम हो जाएगी. 

सुबह ऐसे रखें त्वचा का ख्याल
सुबह जगने के बाद सबसे पहले अपने चेहरे को सादा पानी से धोना चाहिए. आ चाहें तो अपनी स्किन के हिसाब से कोई फेशवॉश भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके बाद गुनगुने पानी से भाप लें. ऐसा करने से आपके चेहरे पर जमी सारी गंदगी निकल जाएगी. भाप लेने के बाद चेहरे को तौलिए से पोछ लें.

फेस मास्क है जरूरी
अब चेहरे की डीप क्लीनिंग के बाद कोई अच्छा सा फेस मास्क लगा लें. कई तरह के फेस मास्क आपको मार्केट में मिल जाएंगे. आप चाहें तो घर पर भी फेस मास्क बना सकती हैं.

घर पर बनाएं फेस मास्क
अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आप दही और शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं. ऑइली स्किन के लिए आप क्ले-बेस्ड मास्क का उपयोग करें. इस फेस मास्क को चेहरे पर लगा लगाकर रखें. जब मास्क सूख जाए तो हटा लें. अब रात में अपने चेहरे पर कोई सीरम या फेशियल ऑयल लगा सकते हैं.  

डाइट भी है जरूरी
अगर आपको हेल्दी स्किन चाहिए तो आपको अपनी डायट पर भी ध्यान देना जरूरी है. अच्छी त्वचा पाने के लिए खूब सारा पानी पिएं. अल्कोहल और कैफ़ीन का सेवन कम करें. खाने में टमाटर जरूर खाएं. इस तरह आपका चेहरा बिना मेकअप के भी हमेशा खिला-खिला नजर आएगा.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.