चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लड़का हो या लड़की दोनों काफी कोशिश करते हैं, लेकिन उसके बावजूद भी उनके चेहरे से पिंपल्स, दाग धब्बे, हटने का नाम नहीं लेते हैं. अगर इससे आप भी परेशान हैं, तो यह खबर आपके लिए है.
आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद मानी गई है. आइए जानते हैं इसके बारे में. हम बात कर रहे हैं सिंघाड़े के आटे की.
सिंघाड़े के आटे के स्किन को फायदे
सिंघाड़े के आटे का इस्तेमाल अधिकतर लोग खाने के लिए करते हैं. इससे सेहत को कई फायदे होते हैं. लेकिन आप जानकर हैरान हो जाएंगे की सिंघाड़े का आटा त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना गया है. इसमें मौजूद फाइबर, प्रोटीन और विटामिन शरीर को कई फायदे पहुंचते हैं और इससे स्किन भी स्वस्थ रहती है.
सिंघाड़े का आटा स्किन को गहराई से साफ करता है और पिंपल्स, दाग धब्बे, ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद करता है. यही नहीं इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व स्किन को स्वस्थ रखते हैं, मुलायम बनाते हैं और चमकदार बनाने में भी काफी मदद करते हैं. यह स्किन के कालेपन को दूर करने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल के बारे में.
सिंघाड़े के आटे का इस्तेमाल
सिंघाड़े के आटे से आप फेस पैक बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए एक कटोरी में सिंघाड़े का आटा, दही और हल्दी मिलाकर एक पेस्ट बना लें, इसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर चेहरा धो ले.
सिंघाड़े के आटे से स्क्रब
इसके अलावा आप सिंघाड़े के आटे से स्क्रब भी बना सकते हैं. स्क्रब बनाने के लिए आपको एक कटोरी में सिंघाड़े के आटे के साथ शहद और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाना होगा. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें. उसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें.
सिंघाड़े के आटे से फेस मास्क
आप सिंघाड़े से फेस मास्क भी बना सकते हैं. फेस मास्क बनाने के लिए एक कटोरी में सिंघाड़े का आटा लें. इसमें गुलाब जल और बेसन मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर साफ पानी से चेहरा धो लें.
इन बातों का रखें ध्यान
सिंघाड़े से बने फेस मास्क और फेस पैक को आप हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा इन सभी चीजों का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है.
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