अधिकतर लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए काफी कोशिश करती है. वे कई महंगे प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती हैं, लेकिन फिर भी उनके चेहरे से दाग धब्बे और पिंपल्स साफ नहीं हो पाते हैं. ऐसे में अधिकतर लड़कियां परेशान हो जाती हैं.
अगर आप भी बाजार के हर महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल कर चुकी है, उसके बावजूद भी आपके चेहरे पर ग्लो नहीं ला पा रही है, तो आप इस खास सब्जी का इस्तेमाल कर सकती है. हम बात कर रहे हैं आलू की, आलू चेहरे के लिए काफी फायदेमंद माना गया है. यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी है.
आलू का इस्तेमाल
आलू में विटामिन सी, स्टार्च जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में काफी मदद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल और एंजाइम त्वचा को चमकदार बनाने में भी काफी मदद करते हैं. आप आलू का कई तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं.
आलू का रस
अगर आप आलू का रस बनाकर अपने चेहरे पर लगाना चाहती हैं, तो इसके लिए आपको एक आलू को कद्दूकस कर उसका रस निकालना होगा. आप इस रस को स्प्रे बोतल में भी भर सकती हैं और अपने चेहरे पर स्प्रे कर अच्छी तरह कॉटन बॉल की मदद से फैला सकती हैं.
आलू का फेस पैक
अगर आप आलू का फेस पैक बनाना चाहती हैं, तो इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है. आपको सबसे पहले एक आलू को उबालकर उसको मैश करना होगा, फिर इस मैश आलू में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाकर अच्छी तरह बेस्ट तैयार कर ले. इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, उसके बाद साफ पानी से धो ले. ऐसा करने से कुछ ही दिनों में चेहरे पर असर दिखने लगेगा.
आलू की पतली स्लाइस
आलू के रस और फेस पैक के अलावा आप आलू की पतली स्लाइस को काटकर उन्हें अपनी आंखों पर रख सकती हैं. इससे डार्क सर्कल्स कम होंगे और आंखों का सूजन भी कम करने में मदद मिलेगी.
आलू से बनाएं स्क्रब
आलू से स्क्रब बनाने के लिए आप एक आलू को मैश करना होगा, उसमें दो चम्मच बेसन, एक चम्मच चावल का आटा और दो चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले. आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा पानी भी मिला सकती हैं. इस पेस्ट को 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें, उसके बाद आप अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें. इससे डेड स्किन निकालने में मदद मिलेगी.
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