Moong Dal: खाने के लिए ही नहीं चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद है मूंग की दाल, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
Moong Dal: गर्मी के मौसम में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. अगर आप पिंपल्स और स्किन से जुड़ी परेशानियों से बचना चाहते हैं, तो मूंग की दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
गर्मी का मौसम शुरू होते ही त्वचा संबंधित परेशानियां होने लगती है. ऐसे में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग कोई प्रयास करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें असर नहीं होता है. इससे लोग परेशान हो जाते हैं. अगर आप भी गर्मी के मौसम में पिंपल्स और स्किन से जुड़ी परेशानियों से बचना चाहते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. मूंग की दाल का इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं.
चेहरे के लिए मूंग की दाल
मूंग की दाल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं, जो पिंपल्स से लड़ने में मदद करते हैं और चेहरे की रंगत को निखारते हैं. आप मूंग की दाल का कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.
मूंग दाल फेस पैक
इससे आप फेस पैक बना सकते हैं. फेस पैक बनाने के लिए आपको मूंग की दाल को रात भर भिगोकर रखना होगा, फिर इसे छानकर मिक्सर में पीसकर इसमें दही और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना ले. इसे 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं, फिर साफ पानी से धो लें. इससे त्वचा हाइड्रेट रहेगी और पिंपल्स दूर होंगे.
मूंग की दाल से स्क्रब
मूंग की दाल से स्क्रब बनाने के लिए आपको मूंग की दाल को पीसकर उसका पाउडर बनाना होगा. इसमें बेसन और शहद मिलाकर पेस्ट बना ले. इस पेस्ट को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक मालिश करें, फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें. यह डेट स्क्रीन को हटाने में मदद करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है.
पैच टेस्ट जरूर करें
मूंग की दाल से फेस मास्क बनाने के लिए आपको मूंग की दाल को मैश कर उसमें एलोवेरा जेल और नींबू का रस मिलना होगा. इस पेस्ट को तैयार कर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो ले. अगर आप पहली बार मूंग की दाल का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पैच टेस्ट जरूर करें.
क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है. अगर ऐसा होता है, तो उसका इस्तेमाल करना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह जरूर लें. अगर आपको यह सूट कर गया है, तो आप एक सप्ताह में दो से तीन बार इन फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसकी मदद से आप चेहरे के दाग धब्बे और पिंपल्स दूर कर सकते हैं.
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