बालों के झड़ने, रूखेपन से हर कोई परेशान रहता है. वहीं कुछ लोग त्वचा को लेकर काफी परेशान होते हैं. लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. आज हम आपको बताएंगे की चावल के पानी की मदद से आप अपने चेहरे और बालों को स्वस्थ रख सकते हैं. अधिकतर महिलाएं चावल धोकर उसका पानी फेंक देती है. लेकिन इस पानी का इस्तेमाल कर अब बालों और त्वचा दोनों को फायदा हो सकता है.
चावल के पानी से अगर आप बाल को धोते हैं, तो इससे बाल मजबूत बनते हैं साथ ही बालों का झड़ना, बालों में रुसी होना और टूटना कम होता है. यही नहीं इससे बाल घने और चमकदार बनते हैं. इसके अलावा बात करें फेस की तो चावल का पानी फेस पर लगाने से स्किन मुलायम होती है. स्किन पर हो रही जलन या सूजन को भी चावल का पानी कम करता है. चावल के पानी की मदद से फेस पर हो रहे मुंहासे पिंपल्स को कम किया जा सकता है.
ऐसे करें इस्तेमाल
जब भी आप खाने के लिए चावल बनाएं तब चावल को धोते समय उस पानी को बचा लें, फिर इसका इस्तेमाल कर अपने बालों को धो लें. इससे बाल मजबूत होते हैं. चावल का पानी एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपचार माना गया है. इसमें कई तरह के विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं, जो बालों और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद बताए हैं. चावल का पानी बनाने के लिए एक कप चावल को दो कप पानी में गला लें, फिर पानी को छान ले. चावल के पानी को 3 मिनट तक फ्रिज में रख दें, इसका इस्तेमाल करने से पहले एक बार इसे अच्छे से हिला लें.
इसके अलावा अगर आप फेस पर इसका इस्तेमाल करते हैं, तो एक कटोरी में थोड़े चावल को पानी के अंदर भिगो ले फिर चावल अलग करके इसके पानी से मुंह को धो सकते हैं. चावल का पानी स्किन के लिए काफी गुणकारी है. इसके इस्तेमाल से त्वचा को कई प्रकार के लाभ पहुंच सकते हैं. अगर रोजाना इसका इस्तेमाल चेहरे पर किया जाए, तो डेड स्किन से छुटकारा मिलता है. आप चाहे तो चावल के पानी को फेस पैक के साथ भी मिला कर इस्तेमाल कर सकते हैं. ध्यान रहे चावल के पानी से कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है, ऐसी कोई एलर्जी होने पर दोबारा इसका इस्तेमाल ना करें और एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें.