बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रियां आना एक आम समस्या है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. यही नहीं कम उम्र में भी कुछ लोगों के चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है. इससे बचने के लिए लोग काफी कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें असर नहीं दिखाई देता है.


झुर्रियों से परेशान


ऐसे में अगर आप भी इन झुर्रियों से काफी परेशान हो गए हैं, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे, जिसका इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं. हम बात कर रहे हैं आंवला की. यह शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी काफी ज्यादा लाभदायक माना गया है. 


चेहरे पर झुर्रियों से बचने के लिए आंवला


आंवला सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी काफी लाभदायक माना गया है. चेहरे पर होने वाली झुर्रियों से बचने के लिए आंवला एक खास फल है. आंवला में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी मौजूद होते हैं, जो झुर्रियों को कम करने और त्वचा को जवां रखने में मदद करते हैं. 


आंवले के जूस का सेवन


अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट आंवला का जूस पीते हैं, तो इससे आपका चेहरा साफ और चमकदार दिखने लगता है.  यही नहीं आंवले का जूस पीने से चेहरे पर होने वाली झुर्रियां भी खत्म होती है और स्किन टाइट बनती है. आप बाजार से आंवला जूस की बोतल भी खरीद सकते हैं या फिर घर पर ताजा आंवला जूस बना सकते हैं.


आंवले का फेस पैक


चेहरे से झुर्रियों को कम करने के लिए आप आंवले का फेस पैक बना सकते हैं. इसके लिए आपको एक चम्मच आंवला पाउडर में एक चम्मच दही और शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करना होगा. इस पेस्ट को चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर साफ पानी से धो लें.


आंवले की मदद से बनाएं तेल


इसके अलावा आप बाजार से आंवला तेल खरीद सकते हैं या फिर आंवले की मदद से घर पर तेल बना सकते हैं. इस तेल को रोजाना रात में सोने से पहले कॉटन बॉल की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं और दूसरे दिन सुबह अपना चेहरा साफ पानी से धो लें.


आंवला का त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है. इन सभी तरीके से आप आंवले का इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे से झुर्रियों को कम कर सकते हैं और चेहरे को चमकदार बना सकते हैं.


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