Skin Care Tips: बादाम का इस्तेमाल कर बनाएं अपने चेहरे को चमकदार, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

Skin Care Tips: बादाम का इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे को चमकदार बना सकते हैं. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं और खूबसूरत बनाते हैं.

चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं. अगर आप भी अपने चेहरे को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको बादाम के इस्तेमाल के बारे में बताएंगे. आप बादाम का इस्तेमाल कर अपनी त्वचा को मुलायम और खूबसूरत बना सकते हैं. बता दें कि बादाम में विटामिन ए, विटामिन बी और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं और खूबसूरत बनाते हैं.

बादाम का इस्तेमाल

बादाम का इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे से झुर्रियां, पिंपल्स और दाग धब्बों को दूर कर सकते हैं. बादाम का इस्तेमाल चेहरे पर कई तरह से किया जा सकता है. सबसे पहले रात में आपको सोने से पहले बादाम तेल को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करना होगा. आप बादाम तेल में थोड़ी बंदे गुलाब जल की डाल सकते हैं, फिर सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें. इससे आपको कुछ ही दिनों में असर देखने को मिलेगा.

बादाम का पेस्ट

इसके अलावा आप बादाम को पीसकर उसका बारीक पाउडर बना ले, इस पाउडर में दूध या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को 15 से 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें. यही नहीं आप बादाम को खा सकते हैं आपको तीन से चार बादाम को रात भर दूध में भिगोकर रखना होगा. सुबह उठते ही आप बादाम को दूध से निकाल कर खा सकते हैं और दूध को पी सकते हैं.

बादाम का दूध

अगर आप चाहे तो बादाम का दूध बनाकर पी सकते हैं. इसके लिए आपको बादाम को मिक्सर में पीसना होगा और फिर दूध में मिलाकर गैस पर उबाल लेना होगा. आप बादाम और दही का फेस पैक भी बना सकते हैं. यह ऑइली स्किन वालों के लिए काफी फायदेमंद माना गया है. आपको बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रखना होगा. अगले दिन आप इसे पीस कर दही में मिला लें और साफ चेहरे पर लगा लें, जिसके 15 मिनट बाद आप अपने चेहरे को साफ पानी से धो सकते हैं. 

बादाम और ओट्स का फेस पैक

अगर आपकी स्किन ड्राई या रूखी- सूखी है, तो आप बादाम और ओट्स से बना फेस पैक अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. इसे बनाने के लिए आपको बादाम को रात भर भी होकर रखना होगा. भीगे हुए बादामों को पीसकर पतला पेस्ट बना ले, फिर इसमें दूध और पिसा हुआ ओट्स मिलाकर फेस मास्क तैयार कर ले. इस फेस मास्क को 15 से 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और फिर धो लें. इससे स्किन को चमक मिलेगी और डेड स्किन दूर होगी. ध्यान रहे बादाम का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है, अगर ऐसा होता है, तो बादाम का इस्तेमाल करना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह जरूर ले.