बालों का झड़ना एक आम समस्या है, लेकिन यह समस्या कब बड़ी बन जाए पता नहीं चलता है. ऐसे में कई बार छोटे बच्चों के भी बाल झड़ने लगते हैं, जो एक चिंता का विषय है. लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा क्यों होता है? आईए जानते हैं इसके कारण के बारे में.
बाल झड़ने के कारण
कई बार ऐसा पैत्रिकता की वजह से भी होता है. अगर परिवार में किसी के बाल झड़ने का इतिहास है, तो बच्चों को भी इसका खतरा हो सकता है. इसके अलावा छोटे बच्चों को स्कूल, खेल या किसी चीज की समस्या से तनाव होने लगता है, इस कारण से भी उनके बाल झड़ने लगते हैं.
बाल टूटने के कारण
कुछ छोटे बच्चे दवाइयों का सेवन करते हैं, जिससे बाल झड़ने का दुष्प्रभाव हो सकता है. कई लड़कियां बचपन से ही हेयर स्टाइलिंग का शौक रखती है, जिससे बाल टूटने लगते हैं और झड़ने का डर रहता है. बाल झड़ने की वजह गलत खान-पान भी हो सकता है. आजकल के छोटे बच्चे बाहर के तले गले, स्पाइसी फूड खाना ज्यादा पसंद करते हैं, इसके अलावा बालों का ध्यान ना रखना भी बाल झड़ने का कारण हो सकता है.
बचाव के लिए करें ये उपाय
इससे बचाव के लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं. आइए जानते हैं, उन उपाय के बारे में. बच्चों के बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप उन्हें खेलकूद में व्यस्त रखें इससे उनका तनाव कम होगा. आप अपने बच्चों के साथ रोजाना व्यायाम, योग, ध्यान करें.
संतुलित आहार का सेवन
इससे भी उनके बाल स्वस्थ रहेंगे. इसके अलावा आप उन्हें स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन कराएं. जैसे फल, हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स आदि. इसके अलावा आप रोजाना अपने बच्चों के बालों में रात में तेल लगा सकते हैं. उनके बालों की मालिश करें. अगर इन सब उपाय के बाद भी असर नहीं होता है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.