गर्मी का मौसम शुरू होते ही पसीने से संबंधित परेशानियां लोगों को सताने लगती है. गर्मी के दिनों में उमस अधिक होने के कारण लोगों में चिड़चिड़ापन आने लगता है और अधिक उमस होने से चेहरा चिपचिपा भी होने लगता है. जिससे लोग परेशान हो जाते हैं. आप भी चिपचिपे चेहरे से परेशान है, तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप चिपचिपे चेहरे से राहत पा सकते हैं. आईए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय
करें ये घरेलू उपाय
गर्मी के कारण चेहरे पर चिपचिपाहट और पसीना आना आम बात है. लगातार चिपचिपाहट और पसीना होने से चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स हो सकते हैं. इससे बचने के लिए आप दिन में दो बार क्लींजर से अपना चेहरा धोए. जब भी आप चेहरा धोएं तो गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी का इस्तेमाल करें. गर्मी के दिनों में ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें. आप अपने चेहरे पर गुलाब जल या एलोवेरा जैसे नेचुरल टोनर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इससे फेस पर चिपचिपाहट नहीं होगी.
चेहरे को रखें ठंडा
जब भी आपके चेहरे पर चिपचिपा लगे, तो आप ब्लोटिंग पेपर का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आप चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगा सकते हैं. आप ककड़ी की स्लाइस को फ्रिज में ठंडा कर अपनी आंखों और चेहरे पर रख सकते हैं. इससे आपका फेस ठंडा फील करेगा. दिनभर आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिए. ध्यान रहे आपको तनाव कम करना है, तनाव ज्यादा होने से भी पसीना और चेहरा चिपचिपा होने लगता है.
धूप से बचाव
गर्मी के महीना में धूप से बचाव करना बेहद जरूरी होता है, अगर किसी कारण से आपको धूप में निकलना पड़ रहा है, तो आप सनस्क्रीन, टोपी और स्टॉल जैसी चीजों का इस्तेमाल करें. इन उपायों को कर आप अपने चिपचिपे चेहरे से राहत पा सकते हैं और अपनी स्किन को स्वस्थ रख सकते हैं.