नई दिल्ली: लहसुन को पारंपरिक रूप से भोजन में एक अलग स्वाद लाने के लिए उपयोग किया जाता है. इसके अलावा, लहसुन को विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है. स्वस्थ बालों के लिए भी लहसुन बेहद फायदेमंद है. खासकर लहसुन उन लोगों के लिए बेहद लाभकारी है जो बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है. जानते हैं लहसुन कैसे है आपके बालों की ग्रोथ में मददगार.
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए
लहसुन में एलिसिन एक एंटी-फंगल गुण होता है, जो कवक को मार सकता है. यह ओलिक एसिड से भी संबंधित है, जो रूसी का कारण बनता है. बालों की ग्रोथ के लिए कच्चा लहसुन बेहद लाभदायक होता है. इसमें विटामिन सी होता है. लहसुन में मौजूद सेलेनियम ब्लड सरकुलेशन बढ़ाता है. यदि आप रूसी की समस्या से परेशान हैं तो लहसुन आपकी इस समस्या को सुलझा सकता है. एक बाउल में 6-7 लहसुन को पीसकर उनका रस निकालें. इसमें 1 चम्मच शहद मिला लें. स्कैल्प पर लगाएं. कम से कम 25 मिनट लगाने के बाद इसे शैंपू से धो लें. ऐसा सप्ताह में 2 बार करने से लाभ मिलेगा.
बालों का झड़ना रोकने में मददगार
बालों का झड़ना रोकने के लिए सबसे पहले 4 चम्मच लहसुन का रस और 4 चम्मच पानी मिला लें. अब इस लेप को दिन में एक बार अपने सिर पर लगाएं. रोजाना इस लेप को लगाने से बाल झड़ने की समस्या से निजात मिलेगी.
लहसुन, जैतून का तेल, जोजोबा तेल और नारियल तेल
15 बड़े लहसुन के टुकड़ों का पेस्ट बनाएं. इसमें 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह से मिलाएं. फिर मिश्रण में आधा कप नारियल तेल, 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल और 4 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं. अपने स्कैल्प पर मिक्सचर लगाएं और इसे 15 मिनट के लिए गर्म तौलिये से लपेटें. फिर इसे अपने नियमित शैम्पू से धो लें और इसे हवा से सूखने दें.
लहसुन और आयुर्वेद
आयुर्वेद हमारे शरीर में कई असंतुलन को ठीक करने के लिए जाना जाता है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञ हर दिन 3-4 ग्राम छिलके वाले लहसुन के पेस्ट का सेवन करने की सलाह देते हैं.