भाग्यश्री ने फेफड़ों में जमाव साफ करने के लिए शेयर किया देसी घरेलू टिप, आप भी कर सकते हैं कोशिश

फेफड़ों में असाधारण जमाव से सांस लेने में दुश्वारी हो सकती हैभाग्यश्री ने जमाव दूर करने के लिए साधारण टिप्स शेयर किया है

हिंदी फिल्म मैंने प्यार किया की अदाकारा भाग्यश्री स्किन केयर से लेकर स्वास्थ्य पर देसी उपाय शेयर करती रही है. और अब, 51 वर्षीय अदाकारा ने फेफड़ों में असाधारण जमाव को साफ करने के लिए साधारण घरेलू इलाज साझा किया है.

इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में भाग्यश्री ने कहा, "हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान फेफड़ों को प्रभावित करता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि वही समस्या प्रदूषण, आपके किचन से निकलनेवाले दूषित धुआं और यहां तक तक कि लंबे समय तक साइनस के कारण भी हो सकती है?

भाग्यश्री ने शेयर किए टिप्स

हमारे फेफड़े हमारे शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं. लेकिन कौन आपके फेफड़ों की देखभाल करने जा रहा है? आपके किचन में मौजूद सामान्य मसाले ऐसा कर सकते हैं."

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The last few months have taught us to take care of our health, but there are many things that we still take for granted.... like our breathing. Here's a tip to help in de-congesting your lungs. Try this for a fortnight. Boil a small teaspoon of jeera with 2 crushed peppercorns in water and have it like a hot tea. #Tuesdaytip #lungs #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips #back2basics

A post shared by Bhagyashree (@bhagyashree.online) on Oct 27, 2020 at 4:09am PDT

देसी उपाय 

सोशल मीडिया पर अदाकारा ने लिखा, "दो कुचली हुई काली मिर्च के साथ एक छोटा चम्मच जीरा को पानी में उबालें और इसका सेवन गर्म चाय की तरह करें." उन्होंने आगे बताया कि शानदार पाचक होने के साथ जीरा में असाधारण जमाव को साफ करनेवाले गुण पाए जाते हैं. जीरा पानी छाती में जमी बलगम संचय को साफ करने में मदद करता है और जबरदस्त हाइड्रेटेर होता है. आपको कब जीरा पानी पीने के जरूरत है? भाग्यश्री ने पोस्ट में बताया कि प्रणायाम पूरा करने के बाद सुबह में जीरा पानी का सेवन करें और देखें कि क्या आपके लिए काम करता है.