कोरोना वायरस के दौर में बाहर निकलते समय फेस मास्क पहनना जरूरी हो गया है. खुद को संक्रमण से बचाने का ये कारगर उपाय है. अगर आप फेस मास्क पहनकर असुविधा महसूस करते हैं तो आप अकेले नहीं हैं. सांस लेने में परेशानी और पसीने के चलते फेस मास्क उतारने की इच्छा होती है.


क्या फेस मास्क ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित कर सकता है?


ऑक्सीजन लेवल पर मास्क से होनेवाले प्रभाव की चिंता के बीच WHO ने सलाह जारी की है. उसने बताया है कि लंबे समय तक सर्जिकल मास्क का इस्तेमाल ऑक्सीजन में कमी का कारण नहीं बनता है. उसने ऑक्सीजन लेवल पर फेस मास्क के प्रभाव के अफवाह को खारिज किया है. एक वीडियो में कोलंबिया के डॉक्टर मेहमेट ओज ने सर्जिकल मास्क और N-95 मास्क पहनने के बाद और पहनने से पहले ऑक्सीजन में गिरावट का मुआयना किया. उन्होंने इसके लिए ऑक्सीमीटर का इस्तेमाल किया. इस दौरान ऑक्सीजन के गिरावट लेवल में कोई कमी नहीं आई.


उन्होंने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया, "मैंने सर्जरी के लिए अपने कैरियर में 12 घंटे मास्क लगाए लेकिन कोई समस्या नहीं हुई." हालांकि भारत में विशेषज्ञों का कहना है कि मेडिकल मास्क से असुविधा हो सकती है और ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित कर सकता है. मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के डॉक्टर मनोज कुमार लंबे समय तक N-95 मास्क और सर्जिकल मास्क के संभावित प्रभाव पर कहते हैं, "मेडिकल फेस्क मास्क जैसे KN-95 और N-95 ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित करते हैं और उनका इस्तेमाल छह घंटे से ज्यादा नहीं किया जाना चाहिए."


आपको बता दें कि KN-95 और N-95 फेस मास्क आम तौर पर डॉक्टर, नर्स, स्वास्थ्यकर्मी इस्तेमाल करते हैं. उन्होंने कहा कि ये मास्क ऑक्सीजन घनत्व को कम करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड रोकने का कारण बन सकते हैं. उन्होंने सुझाव दिया कि KN-95 और N-95 जैसे मास्क कोविड-19 के संपर्क में आए स्वास्थ्कर्मियों को करना चाहिए.


3 स्तरीय फेस्क मास्क का आम लोग क्यों इस्तेमाल करें?


अगर आपको N-95 मास्क पहनने पर परेशानी हो रही है तो बेहतर है 3 स्तरीय फेस्क मास्क का इस्तेमाल करें. 3 स्तरीय मास्क से ऑक्सीजन लेवल में कमी नहीं होने के साथ कार्बन डाइऑक्साइड में बहुत कम रुकावट पैदा होती है. डॉक्टर मनोज ने बताया कि 3 स्तरीय मास्क का इस्तेमाल पांच साल से ज्यादा उम्र के लोग कर सकते हैं. उन्होंने पांच साल से कम उम्र के बच्चों को 3 स्तरीय फेस्क मास्क पहनने से मना किया. इसके पीछे उन्होंने ऑक्सीजन लेवल के तेजी से प्रभावित होने का कारण माना. उनकी सलाह है कि छोटे बच्चों को घरेलू और कॉटन के मास्क इस्तेमाल करना चाहिए.


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