सर्दियों के मौसम में बालों की अधिक देखभाल की जरूरत होती है. जब तापमान गिरता है तो हवा में नमी काफी कम हो जाती है जिससे बाल रूखे और भंगुर होने लगते हैं.ठंड और नमी की वजह से बाल बेजान और अधिक झड़ने लगते हैं. ठंडी हवाओं और कम नमी के कारण बालों की चमक खत्म हो जाती है. आइए जानते हैं कि सर्दियों में बालों की इन समस्याओं से निपटने के लिए बालों में सिर्फ दही का इस्तेमाल कर हम बालों की सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. यह एक बहुत ही प्रभावी और नैचुरल तरीका है बालों को स्वस्थ रखने का.आइए जानते हैं दही बालों के लिए कैसे फायदेमंद है...
दही बालों की समस्याओं के लिए फायदेमंद
दही में प्रोटीन, विटामिन B5, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. दही को बालों में लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और उन्हें मजबूत और घना बनाती है. यह बालों के रूखेपन को दूर करता है और उन्हें हाइड्रेट रखता है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड बालों की स्कैल्प को साफ रखता है और रूसी की समस्या को भी कम करता है. यह बालों के pH बैलेंस को बनाए रखने में मदद करता है. इसके अलावा दही बालों को कंडीशन करने में भी मददगार होता है. इसे बालों पर लगाने से बाल चमकदार और मुलायम हो जाते हैं.
बालों में दही का इस्तेमाल कैसे करें
दही को बालों में लगाने के लिए सबसे पहले बालों को अच्छी तरह धो लेना चाहिए. अब एक कटोरी में दो कप दही लें और इसको अच्छे से बालों में लगा लें. करीब 20-30 मिनट तक इसे बालों में लगाए रहने दें, फिर ठंडे पानी या गुनगुने पाली से बाल धो लें. ऐसा सप्ताह में दो बार करेंगे तो बाल मजबूत और घने होंगे. इस तरह से दही का इस्तेमाल कर आप अपने बालों की कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं. यह एक बहुत ही प्रभावी और नैचुरल तरीका है बालों को स्वस्थ रखने का. दही का इस्तेमाल बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर की तरह किया जाता है.