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(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Family Happiness: फैमिली हैप्पीनेस के लिए जरूर करें ये काम, बढ़ेगी बॉन्डिंग और परिवार में बनी रहेंगी खुशियां

Happy Family: ये तो हम सभी जानते हैं कि जिंदगी की हर खुशी परिवार से ही शुरू होती है और परिवार के ही इर्द-गिर्द घूमती रहती है. ऐसे में फैमिली को खुश रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

Family Tips: अपनापन और आत्मीयता का दूसरा नाम है घर. जिस घर में यह चीजें नहीं है वो सिर्फ मकान बनकर ही रह जाता है. पूरी दुनिया में वो सिर्फ आपका घर और परिवार ही है जहां आप को सुकून मिल सकता है. इसलिए जरूरी है कि आप अपने परिवार की खुशी के बारे में भी सोचें.  अगर आप ये सोच रहे हैं कि इतनी बिजी लाइफ में फैमिली हैप्पीनेस के लिए समय कैसे निकालें, तो आपको बता दें कि, आज के व्यस्त समय में भी एक सुखी परिवार का नुस्खा बहुत आसान है. तो चलिए आपको भी बताते हैं वो बातें जो आपकी फैमिली बॉन्डिंग और हैप्पीनेस को बरकरार रखेगी. 
 
 शेयर करें इमोशनल कनेक्शन 
एक खुशहाल परिवार के सदस्य एक गहरा भावनात्मक संबंध साझा करते हैं. वो एक दूसरे से प्यार करते हैं देखभाल करते हैं और एक दूसरे को बखूबी समझते भी हैं. जिंदगी में इस समय अच्छा हो या बुरा परिवार हमेशा आपके पीछे आप को प्रोत्साहित करने और आप को सपोर्ट करने के लिए खड़ा रहता है. इसलिए यह बहुत जरूरी है कि अपने फैमिली मेंबर्स से मिलते रहे, उन्हें एक्सप्रेस करें कि वो आपके लिए कितने जरूरी हैं. ये  प्यार और सम्मान एक अच्छी अंडरस्टैंडिंग डेवलप करता है. 
 
एक साथ फन एक्टिविटीज में हों शामिल 
हैप्पी फैमिलीज़ एक दूसरे के साथ टाइम स्पेंड करने की आदत जरूर बनाते हैं. कुछ ऐसी एक्टिविटीज ऑर्गेनाइज करते हैं जिसमें सभी एक साथ हों. मस्ती हो, पॉजिटिव एक्सपीरियंसेस हों और मेमोरेबल मोमेंट्स साथ में स्पेंड करने का मौका मिले.  यह छोटी-छोटी एक्टिविटीज न केवल आपकी फैमिली बॉन्ड को स्ट्रांग बनाती हैं बल्कि घर पर एक हंसी खुशी का पॉजिटिव इन्वायरमेंट भी बनाने में मदद करती हैं. 
 
घर पर मोबाइल से बनाएं दूरी
जहां तकनीक ने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, वहीं डिजिटल डिवाइसेस ने हमें साथ होते हुए भी परिवार से दूर कर दिया है. तो जब आप घर पर हो परिवार वालों के साथ बैठकर बातें करें, गप्पे मारें और इसका अमली टाइम के बीच में इलेक्ट्रॉनिक डिवाइसेज खासतौर पर मोबाइल से दूरी बनाए रखें. एक ही डाइनिंग टेबल पर बैठकर जब सभी अपने अपने मोबाइल में लगे रहते हैं तो साथ होकर भी फैमिली मेंबर्स दूर हो जाते हैं और यह खुशियों में खलल डालता है.
 
फैमिली हॉलिडेज़ से बढ़ेंगी खुशियां
छुट्टियां एक साथ मिलने और मौज-मस्ती करने का सबसे अच्छा समय है. एक साथ छुट्टियों का आनंद लेने वाले परिवार आमतौर पर दूसरों की तुलना में अधिक खुश और क्लोज़ होते हैं. इन फैमिली हॉलीडेज में फैमिली मेंबर्स खुशनुमा पलों को संजो लेते हैं.  एक साथ ट्रैवल करना भी एक-दूसरे के साथ जुड़ने और एक-दूसरे की ताकत और कमजोरियों को जानने का एक शानदार तरीका है. 
 
खाना एक साथ जरूर खाएं
एक फैमिली के लिए साथ खाना खाना जितना एक दूसरे के साथ टाइम स्पेंड करने का मौका होता है, उतना ही ये ध्यान रखने का भी कि परिवार के सभी सदस्य पौष्टिक खाना खा रहे हैं या नहीं. खासतौर पर फैमिली मील साथ लेने से बच्चों में खाने की अच्छी आदत डिवेलप होती है.  और वो कहते हैं ना फैमिली जो साथ खाती है, साथ रहती है, वो हमेशा साथ खुश रहती है. 
 
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