हमारे साथ ऐसा अधिकतर हो जाता है कि हम टी-शर्ट लेने गए हों और हमे अपनी साइज का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाता है. हमारे पास कई ऐसी टी-शर्ट होती हैं जिनकी फिटिंग बहुत अच्छी होती है और दुबारा हमें उसी साइज की टी-शर्ट नहीं मिल पाती है या फिर कभी-कभी हम स्ट्रीट शॉपिंग करते हैं तो वहां पर ट्रायल रूम की सुविधा नहीं होती है, जिससे हम साइज पता नहीं कर पाते. ऐसे में हमें बहुत कन्फ्यूजन हो जाती है कि कौन सा टी-शर्ट हमारी साइज का है. इस तरह अगर कभी ऑनलाइन शापिंग करना पड़े तो क्या कुछ करेंगे? इसके लिए अपना साइज सही से पता होना बहुत जरूरी है. जिससे आगे कभी साइज को लेकर परेशानी न उठानी पड़े तो आइए जानते हैं कुछ टिप्स जिससे आप अपनी साइज का टी-शर्ट आसानी से ले सकेंगें.
स्टेप-1
आपको ये पता होना चाहिए कि कौन सी टाइप की टी-शर्ट आपको पहननी या लेनी है. जैसे- वी नेक टी-शर्ट, पोलो, स्कूप, बोट नेक, सैंडल शोल्डर, ऑफ शोल्डर, योग, रिंगर आदि इनमें से आपको तय करना होगा कि आपको कौन सी तरह की टी-शर्ट चाहिए.
स्टेप-2
आप अपनी चेस्ट को नापें. अगर आप इसे सही तरह से कर लेती हैं तो साइज की आधी समस्या अपने आप ही खत्म हो जाएगी. ब्रा का साइज पता करने के लिए हम ब्रेस्ट के नीचे और ऊपर दोनों जगह नापते हैं, लेकिन टी-शर्ट के लिए ये जरूरी है कि हम चेस्ट के फुल पार्ट को नापें.
स्टेप-3
आप अपनी टी-शर्ट को वेजाइनल एरिया से एक इंच ऊपर (अगर शॉर्ट साइज लेना है तो) और वेजाइनल एरिया से एक इंच नीचे (अगर लॉन्ग साइज लेना है तो) आपको इसी हिसाब से अपनी टी-शर्ट नापनी चाहिए. 1 इंच का मार्जिन इसलिए क्योंकि कई बार हाथ उठाने या फिर कोई और एक्टिविटी करने में टी-शर्ट ज्यादा ऊपर या नीचे हो जाती .
स्टेप-4
बेली बटन से 2 इंच ऊपर नापें ये नॉर्मली शरीर का सबसे पतला हिस्सा होता है और इसी को वेस्ट कहते हैं. आप इसे नापते समय पेट न फुलाएं पर इसे नॉर्मल छोड़ें. पेट ज्यादा दबाना भी गलत होगा और ज्यादा फुलाना भी सही नहीं होगा. आप चाहें तो 2 इंच की जगह बेली बटन से 1 इंच ऊपर का साइज चुनें. जिससे आप अपनी टी-शर्ट को ज्यादा फ्री रख सकते हैं. ऐसे में वेस्ट साइज में लूज फिट टी-शर्ट खरीदी जा सकती है ताकि अगर आप कभी ब्लोटिंग का शिकार हों तो टी-शर्ट टाइट न लगे.
स्टेप-5
अगर आपको ऑनलाइन टी-शर्ट लेना है तो आप साइज चार्ट का ध्यान रखिए. दरअसल, अलग-अलग ब्रांड्स का साइज अलग-अलग होता है. आप इंच के हिसाब से साइज देखें क्योंकि अधिकतर इसी साइज का ध्यान दिया जाता है तो साइज चार्ट का ध्यान रखें.
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.