घने खूबसूरत बाल आप सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं. लेकिन अगर उन्हीं बालों से डैंड्रफ झड़ने लगे तो सोचिए कैसा लगेगा. आजकल बालों के झड़ेने की समस्या आम हो चुकी है. बढ़ते प्रदूषण, बिगड़ती दिनचर्या और ज्यादा केमिकल का इस्तेमाल करने से बालों में की समस्या बढ़ गई है, युवाओं के अलावा बच्चों में भी असमय सफेद बाल और बाल झड़ने की समस्या होने लगी है. इस समस्या की एक बड़ी वजह बालों में होने वाला डैंड्रफ भी है. जब बालों में डैंड्रफ जमा होने लगता है तो बालों को भरपूर पोषण नहीं मिल पाता और जड़ों के कमजोर होने की वजह से बाल टूटने लगते हैं.
क्या होता है डैंड्रफ
डैंड्रफ आपके सिर की त्वचा यानि स्कैल्प पर जमा होने वाली मृक कोशिकाओं का एक गुच्छा जैसा होता है. इसे रुसी भी कहते हैं. लंबे वक्त तक बालों में गंदगी जमा रहने, बालों के ज्यादा रुखे रहने से बालों की जड़ों पर एक परत जमा हो जाती है. जिससे बालों में कई तरह की समस्या पैदा हो सकती है.बालों के रोम छिद्रों को बंद करने से लेकर बालों के झड़ने और बालों को बेजान बनाने का काम करती है रूसी.
डैंड्रफ से कैसे पाएं छुटकारा
वैसे तो डैंड्रफ दूर करने के लिए मार्केट में इन दिनों कई शैंपू तेल और दवाएं मौजूद हैं. जिनसे डैंड्रफ दूर भगाने का दावा किया जाता है लेकिन कई बार ये प्रोडक्ट सही नहीं निकलते या बहुत मंहगे होते हैं ऐसे में डैंड्रफ दूर करने के लिए घरेलू उपाय सबसे ज्यादा कारगर साबित होते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बता रहे हैं जिनसे आपके बालों का डैंड्रफ तो झट से दूर हो जाएगा. इतना ही नहीं बालों का झड़ना, सफेद होना और रुखे होने की समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा.
नारियल तेल और नींबू
नारियल का तेल बालों के लिए एक औषधि है और अगर इस तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाया जाए तो इससे डैंड्रफ भी दूर हो जाती है. नारियल तेल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण और नींबू के रस की कसैले की वजह से डैंड्रफ दूर हो जाता है. नारियल तेल और नींबू के रस के मिश्रण को बालों की जड़ों तक पहुंचाने के लिए हल्का गर्म कर लें. ध्यान रखें कि तेल ज्यादा गर्म नहीं होने चाहिए. अब इसे बालों की स्कैल्प पर लगाएं और अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे मालिश करें. इसे लगभग 45 मिनट तक छोड़ दें और फिर किसी माइल्ड शैंपू से धो लें. सप्ताह में 3 बार ऐसा तेल लगाने से डैंड्रफ बिल्कुल दूर हो जाएगा.
ऑलिव ऑयल और हल्दी
जैतून का तेल और हल्दी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तत्व होते हैं ये डैंड्रफ पैदा करने वाले कणों को मारने में मदद करते हैं. आप कटोरी में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. अब इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं. सिर को शावर कैप से ढक लें और करीब 3 घंटे तक छोड़ दें. उसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें.
दही
डैंड्रफ दूर करने का आसान उपाय है दही. दही का इस्तेमाल करना बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये डैंड्रफ दूर करने के साथ ही बालों को पोषण देने का भी काम करता है. एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें. इस पैक को स्कैल्प में लगाएं. कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.
टी ट्री ऑयल
टी-ट्री ऑइल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो पुराने डैंड्रफ को भी खत्म कर देता है. शैंपू में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें डालें और इससे बालों को धोएं. शैंपू को बालों पर कम से कम 5 मिनट तक लगाए रहें फिर थोड़ी मालिश करते हुए ठंडे पानी से बालों को धो लें. ऐसा करने से आप इची स्कैल्प और झड़ते डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.
नीम और तुलसी
नीम और तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें. जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें. इस पानी से बालों को धोएं. इससे डैंड्रफ दूर हो जाएगी.
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी पाउडर में एप्पल विनेगर मिलाकर रख लें. शैंपू की तरह सप्ताह में कम से कम दो बार इससे बालों को धोएं. ये उपाय काफी फायदेमंद है
Chanakya Niti: इस एक चीज को ग्रहण करने से मिट जाता है जीवन का अंधकार