Banana Face Pack: केला खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. इसमें हर तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी 6, आयरन, फास्फोरस, कैलशियम मैग्निशियम, जिंक, सोडियम, पोटैशियम, पदार्थ शरीर को भरपूर पोषण देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद है. इसे चेहरे पर लगाने से जबरदस्त फायदे मिलते हैं. अगर आप चेहरे की रंगत सुधारने के लिए या फिर चेहरे को साफ और ग्लोइंग बनाना चाहती हैं. आपको केले का फेस पैक जरूर ट्राई करना चाहिए. इसमें ना ही आपको बहुत ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत है और ना ही मेहनत.. रिजल्ट भी आपको कमाल के मिलेंगे आईए जानते हैं केले से कैसे चेहरे को साफ करें.
केला और शहद- केला और शहद त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं, इसकी वजह यह है कि दोनों ही एक नेचुरल प्रोडक्ट्स है जो चेहरे पर इस्तेमाल करने से चेहरे को अंदरूनी तौर पर साफ करते हैं. इससे चेहरा चमकदार बनता है. चेहरे पर केला और शहद का पैक लगाने के लिए सबसे पहले आप एक पके केले को मैश कर लें, उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें, इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से चेहरे की मसाज करें. 5 मिनट के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें. ऐसा करने से चेहरा साफ होने के साथ स्किन भी ग्लो करेगा.
नींबी और केला-नींबू तो चेहरे के लिए फायदेमंद होता ही है क्योंकि इसमें विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है और जब नींबू को केले में मिलाकर फेस पर लगाते हैं तो इससे बेहतरीन रिजल्ट मिलता है. आपको इस मिश्रण को बनाने के लिए केले को मैश करना है और उसमें कुछ बूंद नींबू के रस को मिलाकर मिश्रण बनाना है. यह मिश्रण चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें.उसके बाद चेहरे को नार्मल पानी से धो लें. इस तरह से चेहरे को साफ करने से ऑयली स्किन की समस्या दूर होगी और चेहरा साफ होगा.
दही और केला-दही स्किन के लिए फायदेमंद होता है और जब यह केले में मिलाकर लगाते हैं तो इससे और भी ज्यादा फायदा पहुंचता है. इस मिश्रण से स्किन की झुर्रियां खत्म हो जाती है त्वचा मुलायम होकर चमकने लगता है. ऐसे में केले में थोड़ा सा दही मिलाकर पेस्ट बना लें.इस फेस पैक को चेहरे और गले पर 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें.
केला और ओट्स- केला और ओट्स का फेस पैक भी चेहरे पर आप लगा सकती हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए ओट्स का पाउडर बना लें, इसके बाद इस पाउडर को पके केले में डार कर मैश करके मिला लें.अब इस मिश्रण से हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें.5 मिनट के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें. इससे चेहरे की रंगत साफ होगी. ब्लैकहेड्स की समस्या दूर होगी.
केला और कच्चा दूध- केला और कच्चा दूध का फेस पैक भी चेहरे के लिए फायदेमंद है. इससे चेहरे की रंगत सुधरती है. एक पके केले को लेकर मैश कर लें. उसके बाद अब इसमें 3 चम्मच दूध मिलाकर गाढ़ा मिश्रण तैयार कर लें. इस मिश्रण को हल्की हाथों से मसाज करें. उसके बाद इसे 5 मिनट तक लगा रहने दें. चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें.इस तरह चेहरे को साफ करने से रंगत में निखार आएगा और अंदरूनी त्वचा की भी सफाई होगी.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
यह भी पढ़ें: प्रेग्नेंसी के दौरान किन महिलाओं को आती हैं सबसे अधिक उल्टियां, उल्टी कम आना कितना गंभीर?