Hair Care Tips: क्या दूध का इस्तेमाल करने से बाल मजबूत और चमकदार होते हैं, जानें साइंस क्या कहता है

Hair Care Tips: आप भी अपने बालों को खूबसूरत और घना बनाना चाहती हैं, तो दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं. यह बालों के लिए फायदेमंद माना गया है. इससे बाल मजबूत होते हैं और ये बालों को टूटने से बचाता है.

बालों के लिए दूध के फायदे

Source : freepik

बालों को खूबसूरत और घना बनाने के लिए लोग कोई प्रयास करते हैं. कुछ लोग तो मेडिकल ट्रीटमेंट की भी सहायता लेते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कोई आराम नहीं मिलता है, ऐसे में अधिकतर लोग परेशान हो जाते हैं. अगर आप भी अपने बालों को लेकर परेशान रहते हैं और अपने बालों को खूबसूरत, घना और लंबा बनाना चाहते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे, जिसका इस्तेमाल कर आप अपने बालों को सुंदर बना सकते हैं. आइए जानते हैं उस चीज के बारे में.

बालों को बनाएं खूबसूरत

अधिकतर लोग दूध का इस्तेमाल पीने के लिए करते हैं, यह स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना गया है. दूध पीने से हड्डियां मजबूत रहती है और शरीर तंदुरुस्त बनता है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसका इस्तेमाल बालों के लिए भी किया जाता है? बता दें कि दूध का इस्तेमाल बालों के लिए किया जा सकता है, यह बालों के लिए भी काफी लाभकारी साबित होता है.

दूध में प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को चमकदार बनाने में काफी मदद करते हैं. यही नहीं दूध में विटामिन A, B, और D होता है, जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है और टूटने से बचाता है. आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल के बारे में.

दूध का इस्तेमाल

आप अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए दूध से बालों को धो सकते हैं. इसके लिए आपको सबसे पहले अपने बालों को शैंपू से धोना होगा, फिर बालों और स्कैल्प पर 15 मिनट के लिए दूध लगाकर रखें, जब 15 मिनट पूरे हो जाए, तो अपने बालों को साफ पानी से धो लें. इसके अलावा आप दूध का हेयर मास्क भी बना सकते हैं,

दूध से बनाएं हेयर मास्क

हेयर मास्क बनाने के लिए आपको दूध में थोड़ा शहर, केला और एलोवेरा मिलना होगा.  इन तीनों का पेस्ट बनाकर अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं. इसे 20 से 30 मिनट तक लगा कर रखें. इसके बाद साफ पानी से अपने बालों को धो लें. आप अपने बालों को धोने के बाद इसे रिनस के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको एक कप पानी में एक छोटा कप दूध मिलाना होगा, फिर अपने बालों को इस मिश्रण से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें. 

पैच टेस्ट जरूर करें

आपके बाल अगर रूखे हैं, तो आप दूध का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बाद जरूर करें. आपके बाल ऑयली है, तो हफ्ते में केवल एक बार ही दूध का इस्तेमाल करें. दूध का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी हो सकती है, अगर ऐसा होता है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.