स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं सोंठ, ये है इस्तेमाल करने का तरीका

सोंठ में मौजूद औषधीय गुण त्वचा के स्वस्थ को अच्छा रखने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं सोंठ से त्वचा को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं

Ginger Powder Benefits: अदरक से सेहत को कितने फायदे हैं यह हम सब जानते हैं. हम अदरक की चाय पीते हैं, अदरक का काढ़ा बनाकर पीते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट anti-inflammatory और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं विटामिन और मिनरल्स भी होते हैं, जब ये अदरक सूख जाता है तो यह सोंठ बन जाता है. सेहत के लिए तो सोंठ के फायदे है ही लेकिन चेहरे के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है. सोंठ में मौजूद औषधीय गुण त्वचा के स्वस्थ को अच्छा रखने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं सोंठ से त्वचा को क्या फायदे हो सकते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है

सोंठ से त्वचा को होने वाले फायदे

• सोंठ के anti-inflammatory गुण मुहासे की सूजन को कम करने में मदद करते हैं और उन्हें धीरे-धीरे साफ करते हैं.


• त्वचा पर सोंठ पाउडर लगाने से कॉलेजेन प्रोटीन को बढ़ावा मिलता है, सन बर्न के प्रभाव को कम करने, पिग्मेंटेशन और टैनिंग दूर करने में मदद करता है,साथ ही आपकी त्वचा कोमल और शाइनी बनाता है


• सोंठफ्री रेडिकल्स से लड़ने में बहुत ही प्रभावी है. यह चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइंस को कम करने में मदद करते हैं.


• सोंठ पाउडर का चेहरे पर इस्तेमाल करने से डेड स्किन साफ होती है और डालनेस दूर होती है.


• सोंठ में मौजूद जिंजरोल त्वचा से  दाग धब्बे को हल्का करने में मदद करता है.

तीन तरह से बनाएं सोंठ का फेस पैक

शहद और सोंठ का फेस पैक:  एक कटोरी में एक से दो चम्मच सोंठ पाउडर ले फिर इसमें समान मात्रा में शहद मिलाएं आप इसमें एक चम्मच नींबू का रस या गुलाब जल भी मिला सकते हैं इसे चेहरे पर लगाएं और 15 20 मिनट तक सूखने दें इसके बाद चेहरे को धो लें और मॉइश्चराइज कर लें आपकी त्वचा दमकने लगेगी.

दही और सोंठ का फेस पैक:दही का कमाल तो आप सभी जानते हैं, जब ये सोंठ में मिलाकर मिश्रण बनता है तो बेहतर एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है. त्वचा म रंगत सुधरता है दो चम्मच दही ले फिर इसमें एक से दो चम्मच सोंठ पाउडर डालकर मिक्स करें अब इस मिश्रण में थोड़ा सा कच्चा दूध मिला लें इसे चेहरे पर लगाएं कुछ मिनट मालिश करें 15 से 20 मिनट के लिए इसे छोड़ दे अब चेहरा धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें इससे त्वचा की कई समस्याएं दूर होगी.

कच्चे दूध और सोंठ का फेस पैक: कच्चा दूध चेहरे के लिए फायदेमंद होता है लेकिन जब इसमें सोंठ पाउडर मिला दिया जाए तो यह चमत्कार कर सकता है . आप एक से दो चम्मच सोंठ पाउडर लें इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी या बेसन और जरूरत के अनुसार दूध डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें एक स्मूथ पेस्ट तैयार हो जाए तो इससे चेहरे पर लगा ले और 15 से 20 मिनट तक लगा छोड़ दे अब चेहरे को धो लें और इसके बाद मॉइश्चराइजर लगा लें, यकीन आपका चेहरा खिल उठेगा.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.