Hair Care: एक हफ्ते में कितने दिन तक बाल धोना सही होता है? भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां
Hair Care: झड़ते बालों की समस्या अब आम हो गई है. ऐसे में आपको कुछ चीजों का ध्यान जरूर रखना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि बालों को मजबूत बनाने के लिए आपको एक हफ्ते में कितनी बार हेयर वॉश करना चाहिए.
लड़का हो या लड़की हर कोई अपने बालों को लेकर काफी परेशान रहता है. ऐसे में ना चाहते हुए भी लोग कुछ गलतियां कर देते हैं. जिससे उनकी परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है. आज हम आपको बताएंगे कि बालों को मजबूत बनाने के लिए आपको एक हफ्ते में कितनी बार हेयर वॉश करना चाहिए. क्योंकि कई बार लोग रोजाना हेयर वॉश करने लगते हैं, जिससे उन्हें बाल से जुड़ी समस्याएं हो सकती है. आइए जानते हैं एक हफ्ते में कितनी बार हेयर वॉश करना चाहिए.
हफ्ते में कितनी बार करें हेयर वॉश
झड़ते बालों की समस्या अब आम हो गई है. ऐसे में आपको कुछ चीजों का ध्यान जरूर रखना चाहिए. अगर आपके बाल बहुत ज्यादा चिपचिपे और ऑयली है, तो आपको हर दूसरे दिन अपने बालों को धोना चाहिए. लेकिन अगर आपके बाल बहुत ज्यादा शुष्क है, तो आपको हफ्ते में दो से तीन बार ही बालों को धोना चाहिए.
अगर आपके बाल सामान्य है, तो हफ्ते में दो से तीन बार बाल धोना सही रहेगा. कुछ लोग रोजाना बालों को शैंपू से धोते हैं, लेकिन ऐसा करने से बाल कमजोर पड़ने लगते हैं. इसलिए हफ्ते में 2 से 3 बार बालों को धोना सही रहेगा. बाल धोते वक्त आपको कुछ गलतियां भूलकर भी नहीं करनी चाहिए. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में.
बाल धोते वक्त न करें ये गलतियां
जब भी आप शैंपू से बाल धोए, तो आपको बहुत ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. क्योंकि गर्म पानी बालों को रूखा और बेजान बनाता है. इसलिए बालों को धोते वक्त हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए. जब भी आप हेयर वॉश करें, तो ध्यान रहे शैंपू का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना है. अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके बाल जल्द सफेद होने लगेंगे.
ज्यादा कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बचे
कंडीशनर बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें चमकदार बनाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा कंडीशनर का इस्तेमाल बालों को खराब कर सकता है. ध्यान रहे गीले बालों पर कंगी भूल कर भी नहीं करना चाहिए और ज्यादा देर तक गीले बालों पर टॉवल नहीं लपेटना चाहिए.
अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए आप समय-समय पर हेयर मास्क का इस्तेमाल जरूर करें और स्वस्थ आहार का सेवन करें. हर व्यक्ति के बाल अलग होते हैं. ऐसे में अगर आप ज्यादा परेशानियों का सामना करते हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें. इन सभी चीजों को ध्यान में रख आप अपने बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें मजबूत कर सकते हैं.
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